Суха шкіра рук

Молодій мамі не уникнути частого контакту з водою. Те малюка помити, то дрібнички випрати, то вологе прибирання в дитячій кімнаті здійснити, то іграшки з милом обмити. Що вже говорити про постійне миття рук в гігієнічних цілях! Не дивно, що ніжна шкіра рук не може витерпіти такої атаки води з крана і відповідає на її агресивна дія сухістю і дрібними тріщинами, які приносять не найприємніші відчуття. Як доглядати за сухою шкірою рук молодій мамі?

Проблеми з сухістю шкіри рук у мене почалися ще в пологовому будинку. Плакат, що висить над раковиною в палаті, був такий, що в цілях здоров'я дитини мити руки я повинна до і після відвідин туалету, перед їжею, після їжі, перед тим, як поміняти дитині підгузник і після цього, перед тим, як взяти дитину на руки і т.д. Процес миття рук, барвисто ілюструється на тому ж плакаті, повинен був займати, щонайменше, хвилини дві. Я, звичайно, не так фанатично поставилася до цього процесу - і все ж з пологового будинку вийшла з дуже сухою шкірою рук, яка благополучно злізла через пару днів.

Втім, нова шкіра на руках недовго була «м'якою і шовковистою». Все-таки наявність в будинку дитини зобов'язувало мити руки значно частіше, ніж це було раніше. Додати до цього холодну воду з крана взимку (я поспішала і не завжди чекала, коли почне бігти тепла вода з бойлера - для цього потрібно було потерпіти пару хвилин) - і результат очевидний. Вірніше, на руках - шкіра стала сухою, почервоніла, з'явилися дрібні тріщини, які кровоточили і хворіли. Потрібно було щось робити.

Можливо, мої поради стануть в нагоді вам, милі мами. Моя боротьба з сухою шкірою рук складалася з декількох етапів:

По-перше, я стала виконувати всі роботи по дому

(Миття підлоги, посуду, ручне прання) в універсальних гумових рукавичках, тим самим зменшуючи контакт рук з водою. Зізнаюся, спочатку незручно і незвично - але це тільки перші пару днів. Зараз для мене одягати рукавички перед виконанням робіт по дому, пов'язаних з водою, стало звичною справою. Замість рукавичок також можна використовувати спеціальний захисний крем для рук.

По-друге, використовувала зволожуючий крем для сухої шкіри рук практично після кожного їх миття. Він запобігав поява сухості шкіри внаслідок контакту з хлорованою водою.

По-третє, робила ванночки для рук з відваром кори дуба або теплим рослинним маслом (в них можна додати вітаміни А і Е - вони продаються в аптеці в рідкому вигляді). Їх я робила ввечері, після того, як завершувала всі справи по дому.

По-четверте, на ніч обов'язково змащувала шкіру рук живильним кремом. Якщо на шкірі з'являлися тріщини, то використовувала більш сильні засоби, наприклад, Пантенол (обережно, він не рекомендований при лактації, але в той же час і особливих протипоказань немає, в загальному, можна використовувати потроху і не регулярно) або метілураціловую мазь. Завдавши ці кошти на шкіру рук, я одягала бавовняні рукавички і в них лягала спати.

По-п'яте, періодично я робила парафінову маску для рук. Після того, як увечері наносила живильний крем, опускала їх в попередньо нагрітий рідкий парафін. Після того, як він застигав (це відбувалося дуже швидко), я одягала целофанові рукавички, а зверху - в'язані рукавички. Така парафінова маску добре впливає на кровообіг в руках, зволожує дуже суху шкіру рук, робить її гладкою і підтягнутою, зміцнює нігті . З ранку відчуття божественне! Правда, годувати дитину в таких рукавичках проблематично, тому доводилося кликати на підмогу чоловіка.

Нарешті, по-шосте, я стала приймати комплекс вітамінів для годуючих мам . Все-таки весна, авітаміноз, а тут ще й суха шкіра рук - вітаміни тут як не можна до речі!

Через пару тижнів шкіра рук оновилася, стала менш сухий, тріщинки і почервоніння зникли. Правда, всі перераховані вище процедури я проводжу і донині - інакше проблеми зі шкірою рук повернуться. Сподіваюся, мої поради допоможуть і вам, мої дорогі читачки, впоратися з проблемою сухості рук.