Навіщо робити масаж обличчя користь ефект правила проведення процедури

1. Чим корисний масаж обличчя?
2. Частота проведення процедури масажу обличчя
3. Підготовка шкіри до масажу
4. Масаж обличчя в домашніх умовах
5. Протипоказання до проведення масажу обличчя

Масаж особи має багато різновидів, але найпоширенішим є косметичний масаж. Вважається, що дана процедура - це прекрасна зарядка для м'язів. До того ж масаж допомагає позбутися від зморшок і робить шкіру обличчя більш пружною.

Чим корисний масаж обличчя?

масаж обличчя фото

Серед переваг, які дає процедура масажу обличчя можна відзначити значний вплив на лімфодренаж і мікроциркуляцію кров'яного потоку. Завдяки цьому можна прибрати набряклість обличчя. Крім того, правильно проведений масаж сприяє насиченню тканин киснем - шкіра стає здоровою і доглянутою.

Спеціальна техніка масажу може допомогти позбутися від зморшок, пігментних плям і прищів . За допомогою масажу обличчя можна боротися і з першими ознаками старіння, другим підборіддям і в'ялістю шкіри.

На обличчі людини розташована велика кількість біологічних точок: кожна з них відповідає за роботу певного органу. Якщо правильно стимулювати ці точки, можна поліпшити роботу всього організму. Причому така процедура масажу благотворно вплине на організм не тільки у фізичному, а й у душевному плані.

Частота проведення процедури масажу обличчя

При виконанні масажу професіоналом знадобиться мінімум один курс процедур, щоб побачити бажаний ефект. Один курс часто включає десять сеансів (по два сеанси на тиждень). Рекомендується проводити масаж в однаковий час, причому дні тижня теж краще не міняти. Щоб ефект від процедури закріпився і був тривалим, найкраще за рік проходити не менше двох курсів масажу. Рекомендований вік для початку першого курсу масажу - 27 років (саме в цьому віці починає потроху виявлятися старіння шкіри).

Результат від масажу обличчя стає помітним практично відразу після проведення першої процедури. Поліпшується колір шкіри, а також відчувається якийсь тонус м'язів обличчя.

Підготовка шкіри до масажу

Перед кожною процедурою шкіру обличчя необхідно обов'язково готувати - це збільшить ефективність масажу. Шкіру потрібно ретельно очистити, крім того, не можна проводити процедуру при наявності на обличчі будь-декоративної косметики.

Перед масажем шкіру добре розпарюють за допомогою компресу з гарячого рушники. Для цього потрібно взяти звичайне вафельний рушник і потримати його над парою. Коли воно нагріється, покласти його на обличчя на 10 хвилин. Потрібно стежити, щоб рушник не було занадто гарячим, інакше можуть виникнути опіки. Якщо температура рушники комфортна для шкіри, його можна залишити на обличчі на зазначений час.

Для масажу можна запастися зволожуючим кремом або оливковою олією . Засіб рекомендується нанести на шкіру за 15 хвилин до початку проведення процедури. Таким чином, шкіра встигне ввібрати в себе максимум корисних речовин, що ще більше підвищить ефект від масажу. Крем або масло запобігає розтягування шкіри і не дозволяє утворюватися складкам. До того ж, якщо шкіру розпарити правильно, вона обов'язково вбере в себе всі корисні речовини.

Масаж обличчя в домашніх умовах

Косметичний масаж обличчя коштує не так вже й дорого, тому користується особливою популярністю серед жінок. Однак чимало представниць прекрасної статі бажають навчитися робити даний масаж самостійно. Масаж обличчя в домашніх умовах - це простий і безкоштовний дієвий метод, за допомогою якого можна зберігати шкіру практично в ідеальному стані.

Масаж починається з зони чола. Кінчики пальців потрібно прикласти до перенісся і переміщати то в бік скронь, то назад, роблячи постукуючі руху. Ці дії виконуються протягом 5 хвилин. Так як шкіра обличчя дуже ніжна, необхідно здійснювати рухи в цій області дуже акуратно і плавно. Сильно натискати заборонено.

У зоні очей шкіра схильна до легкого розтягування, тому тут потрібно вести себе дуже обережно визначати. Ніжними постукивающими рухами, виконуваними пальцями, потрібно пройтися в куточках очей і під очима. В області губ шкіра теж дуже ніжна, так що потрібно плавно пересуватися від улоговинки, що знаходиться під нижньою губою, до ямочки над верхньою губою.

домашній масаж обличчя

В області шиї теж необхідно застосовувати масажні руху. При цьому масажувати центральну частину шиї не можна, так як можна пошкодити щитовидну залозу. З боків шиї рекомендується використовувати тільки погладжують руху. Завершити всю процедуру масажу потрібно круговими плавними і погладжують рухами рук по всьому обличчю.

Протипоказання до проведення масажу обличчя

Не рекомендується робити масаж при наявності ознак гострих дерматологічних проблем на обличчі. Крім того, не можна проводити ніяких маніпуляцій на шкірі під час запальних процесів. Якщо після тривалого перебування на сонці, на обличчі з'явилися почервоніння або опіки, масаж обличчя краще відкласти на деякий час.

Масаж особи - це дуже приємна косметична процедура, тому вона буде корисна як для шкіри, так і для душевного стану жінки. При цьому дуже важливо дотримуватися регулярність проведення процедури - тільки так можна дійсно досягти ефективного результату. Один сеанс масажу нічого, крім морального задоволення, не принесе, а також не зможе позитивно вплинути на структуру шкіри. Через те, що на обличчі шкіра досить тонка, необхідно постійно і повноцінно доглядати за нею.

Оздоровчий масаж обличчя і шиї. Відео