Брокколи в мультиварке

Опубликовано: 30.01.2018

видео Брокколи в мультиварке

Брокколи в мультиварке на пару

Мультиварка обязательно должна быть в доме у каждой хозяюшки. Самая дорогая или доступная по цене – неважно, главное, что эта маленькая помощница избавляет от массы проблем и позволяет готовить самые невероятные и вкусные кушанья. А если ваша мультиварка еще и умеет готовить на пару, то диетическая кухня доступна вам в любое время. Диетический суп пюре из брокколи , запеканка из брокколи, любые вторые блюда и пироги – все можно сделать, если дома есть мультиварка.



Многие слегка недооценивают мультиварку, но блюда, приготовленные в ней, сохраняют все свои питательные качества. Благодаря плавному нагреву со всех сторон, диетический суп пюре из брокколи  получится не только полезным, но и ароматным. А запеканка из брокколи с сыром, курицей или колбасой не уступит лучшим шедеврам шеф-поваров ресторана.


Овощи на пару в мультиварке Redmond RMC-M4504

Особенное внимание на брокколи из мультиварки нужно обратить молодым мамочкам или тем, кто только готовиться ею стать. Отеки, плохое самочувствие, тошнота и даже перепады настроения перестанут вас беспокоить, если вы включите в свой рацион брокколи на пару, салатики или супы пюре с этим овощем.


Брокколи в мультиварке Панасоник

Запеканка из брокколи в мультиварке

Вам понадобится:

Кочан брокколи на 500 граммов; Творог средней жирности – 500 граммов; Куриные яйца – 2 шт.; Мука просеянная – 1 ст.л.; Соль, зелень – по вкусу; Растительное масло – 2 ст.л.

Чтобы капуста брокколи в мультиварке получилась отменно вкусной, стоит ее для начала правильно выбрать: кочан должен быть без темных вкраплений, грязи и паразитов. Лучше промыть капусту несколько раз в подсоленной воде и разобрать на соцветия перед приготовлением. Вообще брокколи в мультиварке, рецепты доступные любой хозяюшке. Они не требуют большого умения и очень экономны в финансовом отношении.

 

rss