Вітамін Е для волосся - застосування в домашніх умовах

1. користь токоферолу
2. 6 головних переваг вітаміну Е для волосся
3. способи застосування
4. Кращі засоби в домашніх умовах
5. Реп'яхову олію і вітамін Е
6. Маска з касторовою олією
7. Маска на ніч
8. від випадіння
9. Маска для кінчиків волосся
10. Косметика для волосся з вітаміном Е

Доброго часу доби, шановні читачі і друзі блогу! Як ви думаєте, що робить жінку привабливою крім стильного одягу і косметики? Це здорові і доглянуті локони. Сьогодні розповім вам про те, яку користь може дати вітамін Е для волосся. Ви здивуєтеся, наскільки це необхідне і багатофункціональний засіб для краси.

користь токоферолу

Стан наших пасом говорить багато про здоров'я всього організму. Їх густота і структура - це генетичний фактор. Однак, завжди можна зробити волосся красивіше за допомогою правильного і дбайливого догляду. У цьому нам допоможе альфа токоферолу ацетат, він же вітамін Е. Цей масляний розчин застосовується в косметичних цілях для поліпшення стану волосся.

Альфа токоферолу є сильним антиоксидантом, що робить його незамінним в питаннях краси

Вітамін Е можна ефективно використовувати самостійно в домашніх умовах. Він надає комплексну дію на ослаблені волосся, помітно покращує їх стан. Завдяки своїм регенерує і омолоджуючий властивостями токоферол впливає на обмінні процеси. Сприяє відновленню нормального кровообігу в шкірі голови, прискорюючи зростання волосся. Бере участь в синтезі колагену , Допомагає повернути пасмам гладкість і еластичність.

До речі, Вітамін E дуже корисний і для особи . Але про це ми в іншій статті поговоримо 🙂

6 головних переваг вітаміну Е для волосся

Ця речовина - універсальний помічник в питаннях краси і здоров'я ваших локонів. У порівнянні з іншими компонентами він має ряд переваг:

1. Стимулює ріст волосся. Вітамін Е має антиоксидантні властивості, які допомагають відновити пошкоджені волосяні цибулини. Він також глибоко зволожує, живить локони і запобігає передчасну сивину.
2. Допомагає при випаданні. Якщо ви боретеся з цією проблемою, введіть вітамін Е в ваш режим догляду за волоссям. Може бути це той засіб, який ви шукали.
3. Покращує циркуляцію крові. Вітамін допомагає розширити кровоносні судини, забезпечуючи більший приплив крові. Масло нормалізує мікроциркуляцію крові, забезпечуючи оптимальне харчування волосся. Це допомагає фолікулів працювати більш ефективно і прискорювати їх ріст.
4. Нормалізує роботу сальних залоз. Коли шкіра голови суха, сальні залози виробляють більше жиру, ніж необхідно. Надлишок жиру починає забивати волосяні фолікули. Це призводить до таких проблем, як свербіж і лупа. В кінцевому підсумку - випадання волосся. Вітамін Е в олії, покращує вологість шкіри, тим самим заспокоюючи сальні залози, балансуючи рівень рН.
5. Антиоксидантна активність. Вітамін Е відомий своєю багатою антиоксидантну активність, що допомагає нейтралізувати вільні радикали. Вони викликають пошкодження шкіри голови і волосся. Токоферол допомагає запобігти їх діяльність і перешкоджає ламкості.
6. Надає м'якість. Вітамін володіє сильним пом'якшувальною властивістю. Він допомагає утримувати вологу в волоссі, сприяє зменшенню сухості і ламкості. Локони стають м'якшими і красивими.

способи застосування

Недолік токоферолу позначається на зовнішньому вигляді і загальному самопочутті. Причини дефіциту цієї речовини різні: захворювання деяких систем організму, погане харчування або спадковість. Однак, існують способи заповнення цієї втрати. З їх допомогою ви зможете прискорити ріст волосся, зробити їх більш густими і міцними.

Збалансований раціон. Цим вітаміном багаті багато продуктів харчування. Вживаючи їх в достатній кількості можна істотно вплинути на здоров'я ваших локонів. Включіть до свого меню рослинні масла, особливо оливкову, соняшникову, кокосове, зародків пшениці. Авокадо, шпинат, печінка, горіхи і злаки теж хороші джерела вітаміну Е. Ви також можете використовувати аптечні харчові добавки в капсулах.

Обов'язково прочитайте інструкцію із застосування перед тим, як використовувати ці препарати. Раджу вибирати ті, в яких присутні всі види токоферолов. Тому що часто в аптеці продаються добавки тільки з одним компонентом - альфа-токоферол. Детальніше про це я вже писала в статті про вітамін Е .

Домашні засоби. Ви легко можете зробити процедури від випадання локонів будинку самостійно. В будь-якій аптеці продається в ампулах масляний розчин токоферолу. Нанесіть його на корені волосся, потім рівномірно розподіліть. Одягніть поліетиленову шапочку і оберніть голову рушником. Витримуєте близько 30 хвилин і змиваєте звичайною водою з шампунем.

Не раджу використовувати фен, дайте волоссю висохнути самостійно. При такому домашнього догляду можна зробити локони більш густими і міцними

Непоганий результат можна отримати, додаючи кілька крапель токоферолу в шампунь.

Косметика з вітаміном Е. Допоміжної терапією для відновлення пасом будуть спеціальні косметичні засоби. Вони розроблені для додаткового харчування та регенерації пошкоджених локонів. Така косметика діє ефективніше домашніх засобів. Нижче я написала про кілька варіантів таких коштів. Однак, одним шампунем / маскою ви не обійдетеся. Важливо застосовувати його в комплексі з правильним доглядом і дієтою.

Рослинні масла. Це надійні помічники для зростання, харчування волосся і нігтів. Масло авокадо, виноградних кісточок і мигдальне багаті вітаміном Е. Маскі на основі цих компонентів добре впливають на стан локонів, надають блиск і красу. Тільки вибирати потрібно натуральний продукт без хімічних добавок. Ціна таких препаратів буде трохи вище аптечних аналогів, але результат того вартий. Я зазвичай купую такі речі на iherb.com і дуже задоволена якістю.

Трав'яні збори. Саме завдяки наявності токоферолів деякі рослини так корисні для волосся і шкіри голови. До них відносяться: плоди шипшини, листя малини, кропива, люцерна, корінь кульбаби. Їх можна заварювати як чай і пити кілька разів на день. Судячи з відгуків від випадання добре допомагають настої трав: ромашки, кореня лопуха і березової кори. Ці відвари застосовують після миття голови.

Кращі засоби в домашніх умовах

В інтернеті безліч рецептів для різного типу волосся. Читала, що хтось навіть змішує димексид з вітаміном Е. Дівчата, не робіть таких необдуманих вчинків. У вас думаю немає ревматоїдного артриту, склеродермії, червоного вовчака та інших захворювань. Саме для цих захворювань розроблений цей препарат. Почитайте статтю про димексид і солкосерил від зморшок . Я там докладно описала як вони можуть впливати на шкіру, та й відгуки спробували почитайте.

Нижче підібрала реальні кошти, які ви можете зробити самостійно. Якщо хто пробував, діліться в коментарях вашими результатами.

Реп'яхову олію і вітамін Е

Якщо ви хочете наситити слабкі і тьмяні локони, припинивши їх випадання, скористайтеся цією маскою. Візьміть 3 ст.л. масла будяків і 1 ст.л. токоферолу. Змішайте з яєчним жовтком і половиною чайної ложки коньяку. Отриману суміш необхідно нанести на шкіру голови і всю довжину пасом. Далі процедура стандартна: укутати і витримати півгодини. Кілька разів добре моєму голову і даємо волоссю висохнути.

Маска з касторовою олією

Для росту і відновлення локонів скористайтеся цим простим рецептом. Змішайте по 15 мл оливкової олії, касторки і токоферолу. Масажними рухами втирайте суміш у шкіру голови. Процедуру потрібно проробляти перед миттям волосся 2-3 рази на тиждень.

Маска на ніч

Це хороший спосіб наситити локони корисними елементами, зробити їх сильними і гладкими. Для цього рецепта вам знадобиться по 1 ст.л. токоферолу, мигдального і реп'яхової масел. До них додайте кілька крапель масла жожоба . Склад наноситься на сухі добре розчесані волосся. Після цього одягаємо спеціальну шапочку (можна скористатися харчовою плівкою).

Важливо дотримуватися пропорції, враховувати тип і стан вашого волосся. Для довгих локонів можна трохи збільшити обсяги, для коротких взяти трохи менше. Раджу також подумати про своє постільній білизні і обернути наволочку будь-якою тканиною або рушником.

Вранці потрібно змити маску шампунем і теплою водою, а потім обполосніть відваром трав. Робіть таку процедуру один раз в тиждень. Цього цілком достатньо для гарного і тривалого ефекту.

від випадіння

Інтенсивна втрата волосся - часте явище. Справитися з ним допоможуть вітаміни А і Е. Візьміть по чайній ложці обох компонентів, додайте яєчний жовток і 5-6 крапель жожоба. Нанесіть маску по всій довжині волосся на 30-40 хвилин. Змийте звичайним шампунем. Від випадіння рекомендують приймати всередину спеціальні вітамінні комплекси .

Маска для кінчиків волосся

Як правило, занадто часте застосування фарби і засобів укладання призводять до серйозного пошкодження волосся. Їм можна допомогти за допомогою рослинних масел і токоферолу. Змішайте в рівних частинах вітамін Е, оливкова і кокосова олія. Нанесіть його на посічені кінчики. Залиште на годину і змити шампунем. Робіть це принаймні тричі на тиждень, і ви побачите різницю.

Косметика для волосся з вітаміном Е

Звичайно, ви можете використовувати токоферол в чистому вигляді, але професійні засоби діють реально ефективніше. Вітамін Е міститься в багатьох косметичних продуктах як основний компонент. У грамотному поєднанні з іншими інгредієнтами він дає хороший результат. Пропоную вашій увазі кілька прикладів таких коштів хорошої якості.

• Маска для волосся - омолоджуючий засіб з аргановою олією і пантенолом торгової марки TEANA ефективно відновлює локони. Натуральні компоненти підсилюють циркуляцію крові, живлять шкіру голови, запобігаючи випадання волосся.
• Масло для волосся зміцнюючий і поживне - ці продукти надають комплексний вплив і дуже корисні для зміцнення. Серед активних компонентів масло сибірського горіха, ялиці, зародків пшениці, ріпаку. Органічний склад продукту сприяє досягненню швидкого ефекту.
• Шампунь для нормального і жирного волосся - у складі продукту присутній компонент, пом'якшувальний воду в процесі миття голови. Шампунь дбайливо доглядає за шкірою голови. Волосся легше розчісується і менше випадають. Особлива доглядає формула нормалізує секрецію шкірного сала. Він ідеально підійде дівчатам, які миють голову кожен день.

Тепер ви знаєте, як застосовувати цей вітамін в косметичних цілях. А я була рада поділитися з вами цінною інформацією і чекаю ваших коментарів. Якщо стаття була для вас цікавою, поділіться нею з друзями в соціальних мережах. Вас чекає ще багато цікавого в моєму блозі, тому підписуйтесь на розсилку . До нових зустрічей!

З повагою, Ольга Сологуб