Як зміцнити волосся від випадання в домашніх умовах: перевірені рецепти

1. причини випадіння
2. Як уникнути і вилікувати випадання волосся
3. Домашня косметика проти випадіння волосся
4. лопух
5. кропива
6. Цибуля
7. алое
8. авокадо
9. Домашній шампунь
10. Гірчиця

Хоч раз кожна представниця прекрасної статі стикалася з проблемою випадіння волосся. Ви розчісувати і кожен раз викидаєте цілий клубок, а коли наводите будинку порядок зі знайдених волосся можна взагалі що-небудь зв'язати. Все це гумор, а насправді для багатьох ця проблема стоїть дуже гостро. У цій статті ми поговоримо про те, чому випадає волосся і як з цим боротися. Ми дізнаємося домашні рецепти, як зміцнити волосся від випадання, рецепти масок, відварів, шампунів. Ваше волосся стануть сильними, міцними, пружними.

Як же зрозуміти, коли потрібно бити на сполох? В середньому людина в день втрачає 100 волосся. Ви можете провести експеримент. Візьміть невелике пасмо в руки і потягніть. Якщо в руках залишиться більше двох волосків, то необхідно почати вживати дії.

Відразу хочу відзначити, що ми будемо говорити про тимчасове випадання волосся. Якщо у вас спостерігаються облисіння, то в домашніх умовах вам з цим не впоратися. Необхідно звернутися до фахівця, а домашні засоби можуть тільки допомогти в лікуванні.

причини випадіння

1. Неправильне харчування. Часто від цієї причини страждають любителі різних дієт. Наші волосся потребує таких вітамінах та мікроелементах, як В6, В5, РР, С, залізо, кальцій, магній, цинк. При їх нестачі волосся починає випадати, стають ламкими, сухими і млявими.
2. Шкідливі звички. Куріння і алкоголь не тільки впливають на зовнішній вигляд шевелюри, але і заважають засвоєнню так потрібних їм мікроелементів.
3. Гормональний збій. Більшою мірою це загрожує жінкам. Гормональний збій може викликати порушення роботи ендокринної системи, менопауза, вагітність або аборти, прийом протизаплідних таблеток або будь-яких гормональних. Взагалі, будь-які медикаменти можуть викликати випадання волосся, як у жінок, так і у чоловіків.
4. Стреси. Це може бути стрес, який ви переживаєте в собі. Наприклад, розрив, проблеми на роботі, фінансові проблеми. А може бути стрес , Який терпить організм. Це акліматизація, наркоз, травма, різка зміна ваги, перепад температури. Особливо навесні, коли сонце дуже яскраве і сильне, волосся терплять величезної шкоди від ультрафіолетового випромінювання, вони стають слабкими і млявими.
5. Сучасні тенденції. Змінюють структуру волосся і заважають правильному його росту і харчування сучасні зачіски. Це дреди, косички, нарощування, хімічна завивка або випрямлення, тугий хвіст, фарбування.
6. Неправильний догляд. Сюди може входити неправильне розчісування, часте миття голови, неправильно підібрані шампуні і маски, погана вода і багато іншого.

Як уникнути і вилікувати випадання волосся

1. Подбайте про свій раціон. Правильне харчування це взагалі запорука здорового організму. Для краси волосся в продуктах, які ви їсте, обов'язково повинні міститися кальцій і залізо. Додайте до свого столу м'ясо, бобові, якомога більше фруктів, сир. Додайте до свого раціону вітаміни. Це особливо необхідно восени і взимку.
2. Слідкуйте за своїм здоров'ям, вчасно відвідуйте ендокринолога, гінеколога, психолога, якщо є необхідність. Адже багато захворювань можуть викликати випадання волосся. Так само ведіть здоровий спосіб життя і кидайте шкідливі звички.
3. Правильно доглядайте за волоссям. Розчісувати їх необхідно дерев'яною гребінцем або щіткою з натуральною щетиною. Не можна недооцінювати процес розчісування, адже ви робите масаж голови, покращуєте кровообіг і благотворно впливаєте на волосяні цибулини. Пам'ятайте, що не можна занадто часто мити голову (раз в 2-3 дня), мити їх треба в теплій м'якій воді. Захищайте голову від впливу ультрафіолетового випромінювання і перепадів температур, носите головні убори.
4. Питайте і захищайте волосся і шкіру голови за допомогою народних рецептів. Це маски, скраби, настої і відвари. Про це ми поговоримо більш докладно.

Дивіться відео з корисними Лайфхак:

Домашня косметика проти випадіння волосся

Звичайно, ви можете придбати засоби по догляду за волоссям. Але ж косметика, зроблена в домашніх умовах, перевірена роками, вона натуральна і економічна.

лопух

Це найефективніший засіб проти випадіння волосся. Крім боротьби з випаданням, рослина робить волоски гладкими, оксамитовими і шовковистим. Найчастіше використовують коріння лопуха.

Для ополіскування роблять відвар. Вам знадобитися 20-25 г коренів лопуха, які необхідно залити склянкою окропу і відварювати 10 хвилин. Далі відвар проціджують і обполіскують волосся, так само можна втирати цей відвар в шкіру голови. Через місяць ви побачите приголомшливий ефект.

З коренів лопуха роблять мазь, яку необхідно втирати в шкіру голови. Відварюємо 20 г коренів в склянці окропу, далі даємо настоятися 15 хвилин. Після чого вміст потрібно уварити вдвічі і додати розтоплене сало 1: 1. Потім це все зливають в горщик, щільно закривають і ставлять в піч на кілька годин. Далі дістають, чекають, поки суміш охолоне і зливають надлишки води, якщо є. Мазь готова.

кропива

Здорово, якщо у вас є можливість зібрати листя рослини, поки воно не почало цвісти. Інакше, рослина віддасть більшість корисних речовин суцвіттям. Листя можна засушити і використовувати їх протягом всього року для приготування різних засобів.

З кропиви легко приготувати відвар. Потрібно взяти 2 ст. л. сухої кропиви і залити 0,5 л гарячої води. Доводимо суміш до кипіння на повільному вогні і варимо хвилин 20-30, після чого даємо настоятися ніч. Проціджуємо остиглий настій і втираємо в шкіру голови і волосся після миття.

Можна перелити рідину в пульверизатор для зручності. Відвар буде перешкоджати випаданню волосся, і сприяти їх зростанню.

Ви можете приготувати маску для жирного волосся, вона бореться з випаданням волосся і лупою. Необхідно подрібнити 100 г листя свіжої кропиви в блендері, і додати морську сіль. Перемішуйте компоненти до стану сметани. Маску наносимо на шкіру голови на 30-40 хвилин, після чого змиваємо шампунем і сушимо без застосування фена.

Цибуля

Крім боротьби з випаданням косметичні засоби з лука роблять волосся шовковистим, блискучими, благотворно впливають на зростання і зміцнюють. Єдиним мінусом цього кошти ставати стійкий запах.

Часто використовують свіжовичавлений цибулевий сік. Його необхідно втирати в коріння, після чого закрити голову пакетом і укутати рушником. Ходити з такою маскою потрібно не менше двох годин, потім змити.

Робити її потрібно 2 рази в тиждень, якщо волосся сильно ослаблені, то можна використовувати цибулевий сік частіше. Така маска допоможе і проти лупи.

Маска з лука і меду. Цибулину натирають на терці і з'єднують з медом 4: 1. Маску наносять на шкіру голови на 40 хвилин, надягають на голову пакет і рушник, потім змивають водою. Щоб позбутися від запаху цибулі, в воду додають оцет. Рекомендується застосувати курс масок, через день 10 разів.

Для боротьби з випаданням і обласному використовуйте мезороллер, дуже класна штука, він простий у використанні, але ефект приголомшливий.

алое

Можна використовувати кашку з листя алое, пропущених через м'ясорубку, або сік рослини. Необхідно втирати сік або кашку в шкіру голови. До соку можна додати мед і провести аналогічну процедуру.

авокадо

Маски з лука, гірчиці, перцю викликають печіння шкіри. А багато хто хоче отримати більш м'який догляд за волоссям . Їм підійде маска з авокадо і медом. Необхідно взяти половинку стиглого, м'якого авокадо і розім'яти, до отриманої кашки додаємо ложку меду і перемішуємо компоненти. Маску втираємо в шкіру голови і по всій довжині. Ходимо з такою маскою близько години, а потім змиваємо. Проводимо процедуру 2 рази на тиждень.

Домашній шампунь

Змішуємо один яєчний жовток з 1 ст. л. звичайного шампуню, додаємо 2 ст. л. лимонного соку. Перемішуємо інгредієнти і наносимо на волосся, залиште на 40 хвилин. Далі змиваємо шампунь з голови, як зазвичай. Застосовувати його потрібно при кожному митті голови, а для профілактики пару раз на місяць.

Гірчиця

Маска з гірчиці це дуже ефективний засіб, воно допомагає навіть тоді, коли ситуація здається безвихідною. Від себе можу сказати, що ефект після такої маски приголомшливий. Підходити до використання такої маски потрібно обережно, інакше вона може викликати опік.

Розведіть 2 ст. л. гірчичного порошку чорним чаєм (якщо волосся світле використовуйте настій календули або ромашки), до отримання крему. Додайте один яєчний жовток і 1 ч. Л. цукру. Все перемішайте, і нанесіть на шкіру голови. Якщо у вас сухе і ламке волосся змастіть кінчики маслом. Тримати маску необхідно від 15 хвилин до години, потім змиваємо, як зазвичай. Пам'ятайте, чим більше додали цукру, тим гірчиця зліше.

Ось лише маленький спектр масок в домашніх умовах від випадіння волосся. Тут я постаралася зібрати найефективніші інгредієнти. Який-небудь варіант вам обов'язково допоможе. Нехай ваше волосся будуть здорові і красиві, адже здавна жіноча краса багато в чому залежала від шевелюри.

Додатково запрошуємо подивитися відео з Оленою Малишевої про випаданні волосся. Вона порівнює волосяні цибулини зі звичайними. Приємного перегляду:

До зустрічі на сторінках блогу. Підписуйтесь на оновлення, залишайте коментарі, діліться з друзями в соціальних мережах, якщо стаття здалася вам цікавою.