Полезные материалы

Жіноча Логіка - Аналіз крові: як пройти цю «запаморочливу процедуру»

Багато з нас час від часу стикаються з необхідністю здавати кров на аналіз

Багато з нас час від часу стикаються з необхідністю здавати кров на аналіз. І не завжди це відбувається добровільно, так? Не секрет, що здавати кров з вени, так само як і здавати кров з пальця - процедура не з приємних. Більш того, для більшості з нас вона ще й «карколомна». Що робити для того, щоб не втратити свідомість, здаючи аналіз крові? Виходячи з особистого досвіду (а мені останнім часом довелося здавати кров набагато частіше, ніж хотілося б), а також прислухаючись до порад лікарів, мені вдалося сформулювати декілька правил «НЕ», слідуючи яким, з непритомністю і запамороченням в лікарнях було покінчено.

Не боятися аналізу

Головне - не нервувати і не боятися аналізу. Зрозуміло, що складно не нервувати, якщо на наступний день заплановано таке .... Але спробуйте випити чогось заспокійливого (тільки не алкоголь!), Розслабитися.
Можна, до речі, зробити ваше відвідування лікаря практично добровільним. Не вірите? А ви знайдіть в Інтернеті інформацію про те захворюванні, відсутність якого і повинен показати ваш аналіз крові. Тільки не треба читати про те, як це захворювання протікає: всі ми наївно вважаємо, що кого-кого, а саме нас воно обов'язково мине. Краще почитайте про те, як легко цим заразитися. Коли мені довелося здавати аналіз крові ВІЛ, я вже знала про те, як насправді легко підхопити його, навіть зробивши манікюр в салоні краси. Тут же згадала про те, що недавно відвідувала стоматолога .... Ви не повірите, але вранці я майже бігла на аналіз, оскільки за ніч придумали собі таких страхів ....

Не чекати в черзі

Якщо лабораторія, де ви збираєтеся здавати кров, починає роботу о 8 ранку, то прийдіть хвилин на 5-10 раніше. Постарайтеся бути першим. Повірте, Вам не додасть впевненості в собі споглядання закривавлених ваток, які будуть притискати до рук ті, хто вже виходить з кабінету. Точно також не додадуть бадьорості похмурі обличчя очікують. Навіщо сидіти і нервувати, накручувати себе? Прийдіть першої, нехай все це залишиться позаду якомога швидше.

Не соромитися говорити про те, що можете втратити свідомість

Можливо, ви вважаєте, що, попередивши медсестру про свій стан, ви заподієте їй зайві незручності? Але якщо ви несподівано гримне на підлогу, поки вона виконує свою роботу, ви доставите їй більше неприємностей. Так що попереджайте з порога про те, що ось-ось втратите свідомість, попросіть понюхати нашатир. По-перше, нашатир дійсно допомагає, а по-друге, нехай ставляться до вас дбайливіше. В крайньому випадку, навіть якщо впадете, це вже не буде для них сюрпризом.

Не дивитися

Намагайтеся не дивитися на всі ці шприци і пробірки. І тим більше не дай Боже побачити власну кров. Дивіться у вікно, у відчинені двері, розглядайте своє взуття, вивчайте підлогу .... І не здумайте закривати очі. Від цього ще більше «погіршає».

Чи не мовчати

Говоріть з медсестрами і лікарями про що завгодно: про погану погоду, про те, як ви боїтеся здавати аналіз крові, про те, де святкувати Новий рік дешевше .... Хтось, можливо, вважатиме вас надмірно балакучої, але зате ви розмовою відволікаєтеся від своїх страхів.

Чи не залишатися в лікарні довше, ніж потрібно

Швидше за все, вам запропонують посидіти трохи для того, щоб прийти в себе. Може, це комусь і допомагає, але мені завжди легше на свіжому повітрі. Тому я швиденько збираю речі і біжу на вулицю. Взимку - взагалі краса. Холодне повітря призводить до себе не гірше нашатирю.

Сподіваюся, що це хоч трохи допоможе вам позбутися від запаморочення під час здачі крові на аналіз. По крайней мере, особисто я так жодного разу і не виконала свою погрозу втратити свідомість. А, може бути, у вас є якісь свої способи? Діліться!

І не завжди це відбувається добровільно, так?
Що робити для того, щоб не втратити свідомість, здаючи аналіз крові?
Не вірите?
Навіщо сидіти і нервувати, накручувати себе?
А, може бути, у вас є якісь свої способи?