Блакитна глина для схуднення

1. Дія блакитної глини
2. Відгуки

Є протипоказання, проконсультуйтеся з лікарем.

Усунення косметичних дефектів за допомогою водоростей, грязей і спеціальних видів глини завжди сприймалося людьми прихильно, тому що перераховані кошти дійсно роблять деякий позитивний вплив на відповідні проблеми. На жаль, не всі з них можна застосовувати у себе вдома: деякі доступні тільки в спеціалізованих салонах краси, а з іншими можна «зустрітися» лише в бальнеологічних лікарнях і на грязьових курортах. Однак такий склад, як блакитна глина, можна дістати всюди; він вільно продається в аптеках і коштує дешевше, ніж середній крем для тіла. Використовувати його можна в багатьох видах, але частіше за все з блакитною глиною роблять обгортання для схуднення.

Дія блакитної глини

Блакитна глина - це не лікарський препарат, а засіб для фізіотерапії, тому ніяких великих серйозних досліджень щодо її дії на організм не проводилося. Проте, різні джерела стверджують, що обгортання з цим засобом здатні докорінно оздоровити і омолодити організм, так як воно надає позитивний вплив на всі компоненти обміну речовин. Якісь гідності глини дійсно мають місце бути, а якісь є явним перебільшенням.

Наведемо список передбачуваних властивостей блакитної глини і прокоментуємо кожен з пунктів.

1. Блакитна глина покращує кровообіг в шкірі і діє як скраб, очищаючи епідерміс від старих ороговілих клітин; таким чином, в результаті проведення обгортань стан шкіри істотно поліпшується.

Це так, поверхневі шари шкіри дійсно «оновлюються» після подібних процедур, особливо, якщо доповнити їх масажем.

2. Глина відкриває пори шкіри, сприяючи виходу з них шлаків, а отже, очищаючи від них організм.

Неправда. По-перше, «шлаки» - це взагалі не медичний термін, слід говорити «шкідливі продукти обміну речовин», а по-друге, з часу, якими є гирла сальних і потових залоз, «витягують» тільки те, що в них міститься - піт і шкірне сало. Це допомагає зменшити ступінь жирності шкіри і очистити її, але на весь організм очищаючу дію не поширюється.

3. Компоненти глини глибоко проникають в шкіру і підшкірну клітковину, активізуючи обмінні процеси в жировій тканині і сприяючи зменшенню її обсягу.

І знову це не так. Дія глини обмежується верхніми шарами шкіри, глибше її складові не проникають. Зменшення обсягів під дією процедур правда спостерігається, але не через те, що обгортання якось діють на жир, а з тієї причини, що при цьому поліпшується дренаж рідини в тканинах, і з них не виходить інакше «зайва» вода і кров. Це і забезпечує такий візуальний ефект.

4. Обгортання покращують ефект дієти і спортивних тренувань.
Погодимося. Хоча дія глини на шкіру і підшкірний шар досить обмежено, воно створює сприятливий фон, на якому інші способи схуднення і поліпшення фізичної форми дають більш помітний результат.

5. Процедури з блакитною глиною ефективно усувають целюліт.

Не можна сказати, що обгортання повністю ліквідують всі ознаки целюліту, але певне поліпшення при їх допомоги може бути досягнуто: збільшення пружності, вирівнювання кольору шкіри, зменшення обсягу підшкірної клітковини через ліквідацію застою рідини - все це позитивно відбивається на зовнішньому вигляді проблемної зони, хоча часто не так сильно, як хотілося б.

Як проводити обгортання з глиною?

Курс обгортань проводиться в кількості від 8 до 20 сеансів, щодня або через день. Порошок глини розводять водою для отримання кашки середньої густини, потім склад наноситься на потрібну область. Оброблені ділянки закриваються поліетиленом, ховаються теплою тканиною. Далі слід лягти і протягом 30-40 хвилин перебувати в спокої. В кінці процедури тканину і поліетилен видаляються, а глина змивається водою.

Відгуки

Деякі люди починають курс обгортань з глиною і кидають його, коли у них закінчується перша упаковка порошку. Вони мотивують це тим, що не бачать результату проведених процедур. Однак обгортання - не той спосіб схуднення, який відразу ж, моментально впливає на фігуру. Тільки провівши повний курс, можна помітити якісь позитивні зрушення.

Якщо говорити про схуднення, то більшість людей, що пройшли 15-20 сеансів «глинотерапії», говорять про те, що їх вага зменшилася на 1,5-2 кг. Найбільш старанні товариші, що поєднують процедури зі зміною способу життя, відзначають схил до 5 кг. Правда, при такому комплексному підході складно визначити, що є основною причиною схуднення - дієта, спорт, прийом БАДів або щось інше, але хочеться вірити, що обгортання теж вносять в це свій внесок, хоча б тому, що допомагають усунути застійні явища і зробити тіло легше, а форми витонченіше через втрату рідини.

Що стосується антицелюлітного дії, то відгуки говорять, що при використанні процедур воно проявляється незначно або взагалі непомітно. Треба думати, що для стійкого розгладжує ефекту мало одних тільки обгортань, необхідно доповнювати їх іншими заходами, хоча б масажем, душем Шарко і без солі маложирна дієтою.

Чи можна приймати блакитну глину всередину?

Багато хто стверджує, що так, і самі регулярно це роблять. За словами прихильників «гліноеденія», глина містить більше поживних речовин, ніж овочі та фрукти, ефективно очищає кишечник, сорбируясь на собі токсини і жирові молекули, відновлює обмін речовин і поступово призводить до того, що і інші внутрішні органи, м'язи, суглоби та інші структури позбавляються від «бруду» і солей. На такому тлі, нібито, швидше протікають процеси схуднення, і відбувається повне оздоровлення всього організму.

Якщо одного разу з такою думкою зустрінетеся і Ви, радимо Вам йому не повірити. Так, в глині ​​є органічні речовини, але її склад дуже і дуже далекий від фруктів і овочів, причому, відрізняється він від них не в кращу сторону. Велика частина з'єднань представлені там у вигляді малорозчинних і нерозчинних солей, вони не засвоюються і не йдуть на користь здоров'ю.

Глина не має властивість очищати шлунково-кишковий тракт; навпаки, коли вода, в якій розлучається порошок, всмоктується, глина збирається в кишечнику грудками і при несприятливих умовах може навіть там залишитися, а якщо особливо не повезе, і сформувати кишкову непрохідність.

Механізми, за допомогою яких вона могла б очищати внутрішні органи, теж поки не виявлені. Так що, якщо хтось намагається переконати Вас, що при прийомі блакитної глини відразу ж пройде Ваш гастрит або шийний остеохондроз, не піддавайтеся: це неправда. І нехай хтось без наслідків по 10 років приймає глину всередину, не поспішайте це повторювати: хто знає, раптом замість оздоровлення Ви потрапите в лікарню ...

Якщо Ви хочете побачити позитивний вплив блакитної глини, застосовуйте її в вигляді обгортань, але не забувайте, що ці процедури повинні бути регулярними і виконуватися на тлі дотримання інших атрибутів здорового способу життя: правильного харчування і адекватної фізичної активності.

джерело: FoodLover.Ru
Автор: Катерина Кравченко (лікар)