Як приготувати воду з лимоном

  1. Вода з лимоном
  2. Ось чим корисна така вода:

Кажуть, що, як ви почнете свій день, так він і пройде. Більшість з нас щоранку проводять ряд обов'язкових процедур: чистять зуби, мова, роблять зарядку. Останнім часом стало популярним пити теплу воду з лимоном натщесерце.

Але, просто видавлюючи собі в чашку лимонний сік, ви не отримуєте всю ту користь, яку містить продукт. Шкірка лимона має набагато більше поживних речовин, ніж м'якоть. Головне - правильно її приготувати.

Вода з лимоном

Вода з лимоном

складові

  • 6 лимонів
  • вода
  • мед

приготування

  1. Дуже добре вимийте лимони за допомогою оцту і води. Якщо фрукт був покритий воском або іншою речовиною для кращого збереження і блиску, таким способом ви його легко видалити.
  2. Розріжте 6 лимонів навпіл. Залийте водою.
  3. Поставте на вогонь і варіть кілька хвилин. Ні в якому разі сильно не нагрівайте і тим більше не кип'ятіть.
  4. Залиште на ніч. Вранці процідіть м'якоть.
  5. З ранку можете трохи підігріти напій. Пийте теплим. Можна трохи розбавляти водою. За бажанням додайте мед.
  6. Рідину перелийте в скляну банку для подальшого використання.

Ось чим корисна така вода:

Ось чим корисна така вода:

  • підвищує імунітет
  • захищає від застуди
  • заряджає енергією
  • покращує метаболізм
  • очищає від токсинів
  • регулює рівень рН
  • робить шкіру більш пружною
  • освіжає подих
  • допомагає схуднути
  • запобігає раку

Ось як потрібно пити лимонну воду , Щоб вона приносила користь організму. Зберігайте цей рецепт собі і діліться нею з друзями!