Полезные материалы

Горіх авокадо що з ним робити

Харчування вегетаріанок, веганок і сироедок ...

Дівчата, напишіть, будь ласка, ваш раціон - що ви їсте? Всім, хто вважає таке харчування неправильним, прошу йти повз. далі під кат В вагітність я задумалася про різноманітність раціону. Вегетаріанка я вже майже 4 роки, з них вже майже 3 роки мій раціон на 80% складається зі свіжої їжі, яка не піддалася тепловій обробці, але назвати себе Сироїд я не можу, тому що гриби все одно роблю на пару або тушу, іноді варю рис або, якщо сильно хочеться, спагетті. Все сезонні овочі \ фрукти ...

Читати повністю... Любов, кохання

22 квітня 2015 року, 10:22

Суп-крем морквяно-гарбузовий

Суп-крем морквяно-гарбузовий - дуже смачна страва, багате вітамінами і мікроелементами. Осінній вітамінний суп напевно сподобається всім сироїдам. Для приготування супу-крему знадобиться 3 морквини ½ кг свіжої солодкої гарбуза помідор авокадо цибулина 1 ст. води 1 ст. мигдалевого молока (робити його ми вже вміємо) :) гострий перець свіжий імбир 10 шт. мигдальних горіхів свіжий базилік свіжа петрушка Рецепт приготування супу-крему морквяно-гарбузового В основі супу лежить гарбуз - смачний і корисний продукт. Очистіть моркву, гарбуз, поріжте овочі шматочками, перемеліть в блендері. Додайте ...

Читати повністю...

кулінарне співтовариство

Обговоріть вашу тему в співтоваристві, дізнайтеся думку активних користувачів Бебіблога

Перейти до спільноти

Тетяна

28 січня 2016, 8:21

Рецепти корисного сніданку

Який сніданок найкорисніший? На це питання відповіли американські вчені. Ретельно вивчивши дане питання, вони розробили 10 рецептів найкорисніших сніданків. 1. На першому місці виявилася вівсяна каша, в яку непогано додавати замість цукру мед або якісь свіжі ягоди або сухофрукти. У таку кашу можна покласти також трохи горіхів. Вівсяну кашу можна варити на молоці або воді - кому як подобається. 2. На другому місці - мюслі з молоком. Замість молока можна використовувати йогурт. 3. Корисний омлет з 1 або ...

Читати повністю... Читати повністю Діна

2 серпня 2014 року, 22:02

Унікальний макадамия-горіх

Кілька тижнів пройшли з того моменту, як я почала використовувати масло горіхів макадамія. Орехмакадаміі має округлу форму. Вони мають окружність близько двох сантиметрів. Я застосовувала не саме горіх, а його масло. Горіхи недешеві. Дане масло дарує волоссю блиск, а шкірі пружність. Воно ефективно проти лупи. Але мене турбували післяпологові розтяжки. Завдяки цьому маслу шкіра знову стала підтягнутою і пружною. Склад масла для масажу наступний: 1ст.л. масла макадамії, 1ст.л. кунжутного масла, 1 ст.л. оливкового масла, 10 крапель олії лаванди і розмарину, 1 ...

Читати повністю... Читати повністю Аліна

1 листопада 2015 року, 13:19

ОМОЛОДЖЕННЯ ЗСЕРЕДИНИ

Старіння - природний і абcолютно неминучий процес. Але, додавши в наш раціон певні продукти, ми не тільки будемо виглядати на кілька років молодший, але і станемо більш здоровими. AВОКАДО У авокадо міститься багато поліненасичених жирів - і перш ніж ти негативно отреагіруешь на слово «жири», подумай про те, що саме вони захищають твоїм клітини від вільних радикалів і покращують структуру шкіри. Також середній авокадо містить близько 14 грам клітковини, а вона, як відомо, відповідає за виведення з організму токсинів, які ...

Читати повністю...

7 правил ідеального смузі + рецепти!

Звук блендера, змішує смузі, регулярно звучить на нашій кухні вже років п'ять. За ці роки смузі стали для мене такою ж звичною їжею на швидку руку, як для кого-то яєчня, вівсяна каша або бутерброд. Смузі - це корисно, просто і дуже смачно. Якщо ви тільки починаєте експериментувати з блендером, ці прості принципи допоможуть вам приготувати ідеальний у всіх сенсах смузі ...

Читати повністю...

Рейтинг корисності сніданків !!!!

1. На першому місці - вівсяна каша, в яку непогано додавати замість цукру мед або якісь свіжі ягоди або сухофрукти. У таку кашу можна покласти також трохи горіхів. Вівсяну кашу можна варити на молоці або воді - кому як подобається ...

Читати повністю... Читати повністю Неллі

9 жовтня 2015 року, 8:35

ОМОЛОДЖЕННЯ ЗСЕРЕДИНИ

Старіння - природний і абcолютно неминучий процес. Але, додавши в наш раціон певні продукти, ми не тільки будемо виглядати на кілька років молодший, але і станемо більш здоровими. AВОКАДО У авокадо міститься багато поліненасичених жирів - і перш ніж ти негативно отреагіруешь на слово «жири», подумай про те, що саме вони захищають твоїм клітини від вільних радикалів і покращують структуру шкіри. Також середній авокадо містить близько 14 грам клітковини, а вона, як відомо, відповідає за виведення з організму токсинів, які ...

Читати повністю... Читати повністю Ангелінка

3 грудня 2015 року, 14:27

Найкрасивіші і смачні салати на Новий рік - Топ 10 рецептів

Пора вже задуматися, які новорічні страви ви будете готувати. Якщо ви до цих пір готуєте одні й ті ж страви, то раджу вам спробувати щось нове з моїх перевірених рецептів. Їх можна приготувати і на Новий Рік, і на день народження і просто на будь яке інше свято. У кожної з вас є свій набір - святкові салати, які ви завжди робите на те або інше свято. Я покажу вам свій список - найсмачніших салатів. Всі рецепти з покроковими фото ...

Читати повністю... Читати повністю Yulka

16 листопада 2015 року, 18:24

Фініш харчування по Х. помру.

ну і напишу звіт про харчування по Х. помру) Почали ми марафон з дівчатками з 20.10. І закінчили вчора) На дієтах я не сиділа жодного разу, великого надлишку ваги не було ніколи, періодично захоплювалася низьковуглеводним харчуванням, починала з Дюканов, але надовго мене не вистачило через важких білкових днів ...

Читати повністю...

Дієта для прискорення метаболізму Nr 6 ДРУГИЙ ТИЖДЕНЬ

Початок тут: Дієта для прискорення метаболізму Нр 1 Принципи Дієта для прискорення метаболізму Нр 2 Меню першого тижня Дієта для прискорення метаболізму Нр 3 Порції Дієта для прискорення метаболізму Нр 4 ЩО МОЖНА Дієта для прискорення метаболізму Нр 5 ЩО МОЖНА Ну що дівчатка, хто молодець, той - МИ! Не за горами вже 2ий тиждень. За перший тиждень результати деяких мене шалено обрадували. Як я вже говорила -при зовсім маленький втрати ваги об'єми йдуть капітально! А це головне! Нова тижні ...

Читати повністю...

Їжа корисна для тієї частини тіла, на яку схожа.

Всім знайоме висловлювання «Ти - те, що ти їси». Так ось - можливо, в ньому приховано більше сенсу, ніж нам здається. Ми виявили 10 продуктів, за формою дуже нагадують ті частини нашого організму, для яких вони особливо корисні. Наприклад, ядро ​​волоського горіха дуже схоже на мозок. Збіг? Можливо. Але далеко не єдине: Морква - очі

Читати повністю...

ЇЖА КОРИСНА ДЛЯ ТОЙ ЧАСТИНИ ТІЛА, НА ЯКУ СХОЖА

Всім знайоме висловлювання «Ти - те, що ти їси». Так ось - можливо, в ньому приховано більше сенсу, ніж нам здається. Ми виявили 10 продуктів, за формою дуже нагадують ті частини нашого організму, для яких вони особливо корисні. Наприклад, ядро ​​волоського горіха дуже схоже на мозок. Збіг? Можливо. Але далеко не єдине: Морква - очі

Читати повністю... Читати повністю Іра Тілікіна

4 жовтня 2015 року, 16:30

омолодження зсередини

Старіння - природний і абcолютно неминучий процес. Але, додавши в наш раціон певні продукти, ми не тільки будемо виглядати на кілька років молодший, але і станемо більш здоровими. AВОКАДО У авокадо міститься багато поліненасичених жирів - і перш ніж ти негативно отреагіруешь на слово «жири», подумай про те, що саме вони захищають твоїм клітини від вільних радикалів і покращують структуру шкіри. Також середній авокадо містить близько 14 грам клітковини, а вона, як відомо, відповідає за виведення з організму токсинів, які ...

Читати повністю... Читати повністю Ольга Капкаева

17 августа 2012, 16:30

Скраб-суфле для тіла "Мигдальний горіх"

Перший раз робила скраб! Збивала, езультатом дуже сподобався! Всім раджу мелену шкаралупу мигдалевого горіха в якості скрабящіх частинок! Супер! Склад: кремоподібна основа, масло ши (каріте), олія манго, виноградної кісточки, персикове, авокадо, конопель, мигдальне, рапсове, касторове, бавовняних насіння, лляне, кунжутне, д-пантенол, гліцерин, ланолін, екстракт зеленого чаю, алантоїн, вітаміни А і Е, мелена шкаралупа мигдалевого горіха, барвник, Мікка косметична, віддушка «Зелений чай» і «Лотос»

Читати повністю... Читати повністю Mammy

22 січня 2017, 1:26

11 місяців

Лідочке вже 11 місяців. Ще трошки і головна подія станеться. Вона росте, дуже добре розвивається, дуже активна, спритна. Любить кудись залізти. Дуже їй подобаються баночки і тюбики з кришками. Намагатися закрити і відкрити це найулюбленіше заняття. Грає з усіма іграшками одинакого, вже і на Машини задивляється. Дуже любить свій плед з якими спить. Сама в нього загортається і спить. Лідочка дуже любить плюшеві іграшки. Вона їх так ніжно обіймає і щось їм любовно розповідає))) вони її улюбленці! Їсть вона ...

Читати повністю...

5 літніх салатів

Я, насправді, літо-то і люблю тільки за достаток фруктів і овочів, бо спеку і комарів не терплю. А ось в кулінарному сенсі є де розгулятися) Кілька рецептів для тих, хто як і я, любить легкі салати з яскравим смаком (більше фото під катом)

Читати повністю... Читати повністю Nat @ Ly (фотограф)

28 січня 2015 року, 11:41

моя нулевочка

Накопичилося трошки нулевки, ніяк не могла дістатися сюди, з головою в фото) До речі, вирішила тепер тільки нулівку робити. З основою нудно якось стало .... ну може так ... іноді .... Варила ще влітку. Загалом, воть ..... 1

Читати повністю... Читати повністю дарина

16 серпня 2015 року, 12:26

Дієта для прискорення метаболізму Nr 6 ДРУГИЙ ТИЖДЕНЬ

Початок тут: Дієта для прискорення метаболізму Нр 1 Принципи Дієта для прискорення метаболізму Нр 2 Меню першого тижня Дієта для прискорення метаболізму Нр 3 Порції Дієта для прискорення метаболізму Нр 4 ЩО МОЖНА Дієта для прискорення метаболізму Нр 5 ЩО МОЖНА Ну що дівчатка, хто молодець, той - МИ! Не за горами вже 2ий тиждень. За перший тиждень результати деяких мене шалено обрадували. Як я вже говорила -при зовсім маленький втрати ваги об'єми йдуть капітально! А це головне! Нова тижні ...

Читати повністю...

Дієта для прискорення метаболізму Nr 6 ДРУГИЙ ТИЖДЕНЬ

Початок тут: Дієта для прискорення метаболізму Нр 1 Принципи Дієта для прискорення метаболізму Нр 2 Меню першого тижня Дієта для прискорення метаболізму Нр 3 Порції Дієта для прискорення метаболізму Нр 4 ЩО МОЖНА Дієта для прискорення метаболізму Нр 5 ЩО МОЖНА Ну що дівчатка, хто молодець, той - МИ! Не за горами вже 2ий тиждень. За перший тиждень результати деяких мене шалено обрадували. Як я вже говорила -при зовсім маленький втрати ваги об'єми йдуть капітально! А це головне! Нова тижні ...

Читати повністю... Читати повністю Катюша

11 лютого 2014 року, 23:42

Хіба це не особливо і не дуже добре?

Хіба це не особливо і не дуже добре? Прекрасно і незвичайно то, як із землі, води і сонячного світла народжується таке безліч найрізноманітніших рослин, фруктів і квітів. Ми можемо лише молитися перед цією фантастичною красою, створеною Творцом.Разрезанная морква схожа на людське око: зіниця, райдужна оболонка і розходяться в сторони лінії ... і ТАК, тепер вчені демонструють нам, що морква надзвичайно корисна для циркуляції крові і покращує функцію глаз.Помідор - овоч червоного кольору, з чотирма «камерами». Серце теж червоне і у нього чотири ...

Читати повністю... Читати повністю Наталя

8 листопада 2015 року, 12:58

Допоможіть вашій дитині зростати і розвиватися !!! Омега - 3 !!!

Усвідомте ще раз, наскільки Омега-3 важлива для дитячого організму. Омеги-3 на 1 кг ваги дитини треба більше, ніж дорослому, тому що він дуже активно росте, і, в першу чергу, разом з ним збільшується довжина всіх його нервів. Якщо всі великі і дрібні нервові стовбури дитини скласти в одну лінію, то за 1 місяць їх загальна довжина збільшується приблизно на півметра. І ці півметра нервових стовбурів щомісяця дитячому організму треба щільно упаковививать в мієлінових оболонку, інакше нервові імпульси по ним будуть проходити ...

Читати повністю... Читати повністю Оксана

28 грудня 2013, 21:25

продовження

яловичина "Велінгтона" Інгредієнти на 6-8 порцій: 1 кг яловичої вирізки 2 ч.л. солі ½ ч.л. чорного меленого перцю 2 ст.л. вершкового масла 1 невелика цибулина 300 г печериць 100 г сушених білих грибів в розмоченому вигляді 60 мл хересу або білого сухого вина 400 г готового листкового тіста 1 яйцоМясо солимо і перчимо. Обв'язуємо ниткою, щоб вчасно смаження шматок зберіг свою форму.Останнім сковороді на сильному вогні розігріваємо 1 ст.л. рослинної олії. Обсмажуємо м'ясо з усіх боків до коричневої скоринки, близько 5-7 хвилин ...

Читати повністю... Читати повністю Олена Соїна

28 квітня 2014 року, 00:21

Великий пост про два салати ...

... і життєвий цикл яйця пашот (в картинках) Ех, хотіла вам ще про нові техніки, яким навчилася в кулінарній школі показати, але не виходить відео ніяк завантажити у мене, спробую завтра Почну з салату номер РАЗ. Салат з бататом. Батат - взагалі крута штука, солодка картопля, який я обожнюю саме в салатах. А ще я його обожнюю в поєднанні з руколою. Солодкість батата і легка гіркота руколи - це чудовий союз! :) Ну що, як завжди нижче все детально розповім ...

Читати повністю... Читати повністю Anna Chef

22 січня 2017, 16:41

Сире органічне масло какао Earth Circle Organics

Спіймати це масло було нелегко, і зараз часто відсутня. Напевно і той момент підігрівав мій інтерес до цієї версії какао-масло. Як то все зійшлося і інтерес до цього продукту, і поява в стоці. Чекала з нетерпінням і загинала пальчики, перераховуючи, що я буду на основі цього масла готувати. Обов'язковою програмою було, шоколадна глазур, уявити не могла, який повинен бути запаморочливий запах, і не менше глазурі хотіла спробувати приготувати плитку для тіла. Про все по порядку. Earth Circle Organics, Сире органічне ...

Читати повністю... Читати повністю Лея

30 січня 2013, 9:41

Два фан-тас-ти-чес-ких рецепта!

Пишу в співтовариство Ізраїль, тому що не впевнена, що деякі інгредієнти продаються в Росії. Два рецепта закусок. Рецепти просто нелюдськи прекрасні. Обидва готувала вже по кілька разів, гості падають в обморок від захвату, я скромно пишаюся, всі щасливі)) Складність приготування мінімальна, смак прекрасний, зовнішній вигляд на 5+ !! Номер раз: Закуска з лічі з авокадо і брі

Читати повністю... Читати повністю Агнія

13 грудня 2012, 14:41

Чудовий крем допоміг впорається з прищиками на попі.

Доброго дня!!! Хочу поділитися з багатьма мамами. Напевно хтось страждає від такої проблеми як прищики на попі у дитини або ж попрілість. У моїй дочури з'явилися прищики, не знали, що робити до лікаря не пішли, тому що вони не змінювалися і не поширювалися, залишалися в одній порі. Мазали Д-пантенолом, не допомагало. Льовоміцетіновим спиртом і зеленкою. Давала їй супрастин, так як це явно на алергію скидалося. Ні чого не допомагало. І ось спробувала крем називається Ла-Кри. У цьому кремі такий багатий склад: ...

Читати повністю...

Марафон "Правильне харчування". Рецепти корисного сніданку

Знайшла на просторах інтернету - Рецепти корисного сніданку. Можливо хтось з вас подивиться і урізноманітнює його:) Який сніданок найкорисніший? На це питання відповіли американські вчені. Ретельно вивчивши дане питання, вони розробили 10 рецептів найкорисніших завтраков.1. На першому місці опинилася вівсяна каша, в яку непогано додавати замість цукру мед або якісь свіжі ягоди або сухофрукти. У таку кашу можна покласти також трохи горіхів. Вівсяну кашу можна варити на молоці або воді - кому як подобається.

Читати повністю... Читати повністю Ольга (krayneva)

25 грудня 2014 року, 10:04

Мої святкові рецепти

Напередодні свят поділюся деякими рецептами зі своєї скарбнички. Може комусь стане в нагоді, візьме собі на замітку. Знаю звичайно багато, але напишу самі ходові, які подобаються і не вегетаріанцям (а гості у мене в основному такі), ті, що по смачніше і простіше. Без фоток. Якщо цікаво, прошу під кат ...

Читати повністю...

Новорічні закуски з просторів інтернету

хочеться побалувати себе і своїх близьких чимось незвично-святковим і смачним. Ось кілька апетитних і оригінальних закусок, які прикрасять будь-який новорічний стіл. Попереджаємо: такі закуски зазвичай зникають першими. Картопляні оладки з сьомгою kitchenmag Вам знадобляться: 500 г картоплі (можна менше) 1 ріпчаста цибулина 1 червона цибулина 1 куряче яйце 3 ст. л. борошна 200 г сметани 200 г копченої сьомги перець (за бажанням) сіль рослинне масло Приготування: Картоплю чистимо і натираємо на тертці, потім ретельно віджимають, перемішуємо і ще раз віджимають ...

Читати повністю... Читати повністю Angel

10 листопада 2016, 00:05

СМАЧНІ І ГАРНІ СВЯТКОВІ САЛАТИ ДЛЯ новорічного СТОЛУ!

СМАЧНІ І ГАРНІ СВЯТКОВІ САЛАТИ ДЛЯ новорічного СТОЛУ! ТОП -21 смачних і красивих салатів. 1. Листковий салат серце 2. Листковий салат з куркою родзинками і волоськими горіхами 3. Салат "Два серця" 4. Салат "Часточка апельсина" 5. Салат "Крапля води" 6. Салат "Мій генерал" 7. Салат "Грибний пеньок" 2 варіанти 8. Салат "торт ікорно-креветковий" 9. Салат "корраловий браслет" 10. Салат "Рибний торт" 11. Салат "Принцеса" 12. Салат "Бангладеш" 13. Салат "Від Тіффані" 14. Салат "Нептун" 15. Салат "Жаннат" ...

Читати повністю... Читати повністю Inna (InChi)

5 грудня 2015 року, 2:04

9 обладнаних закусок для новорічного столу

9 обладнаних закусок для новорічного столу У Новий рік так хочеться побалувати себе і своїх близьких чимось незвично-святковим і смачним. AdMe.ru знайшов кілька апетитних і оригінальних закусок, які прикрасять будь-який новорічний стіл. Попереджаємо: такі закуски зазвичай зникають першими. Картопляні оладки з сьомгою kitchenmag Вам знадобляться:

Читати повністю...

корисно)

????????? ??????? ????? ??? ?? ? Овочі і фрукти - чудові знамення Всевишнього Аллах'а ✨? ✨ Задавши пошук в інтернеті «чудеса Аллаха», ми побачимо різні фотографії незвичайних явищ з різних кінців світу. Але побачити диво поруч з собою часом складніше, адже те, що бачиш кожен день, стає звичним, і іноді важко прийняти звичайну на перший погляд річ як диво. Наприклад, овочі і фрукти. Ми їх їмо кожен день, знаючи, що вони містять вітаміни, а тому корисні для здоров'я. ?���?���?���? ...

Читати повністю...

салатики!

ТОП-5 літніх салатів для стрункої фігури! Їж і худни! Збережи собі на стінку, чтобне втратити! 1. Салат "Здоров'я" 2. Салат зі шпинатом і лососем 3. Салат з тунцем і стручкової квасолею 4. Салат з томатом, огірком і авокадо 5. Корисний салат з морської капусти Салат "Здоров'я" Інгредієнти: 2 свіжі огірки 2 сирих моркви 2 яблука 100 г зеленого салату 1/2 склянки сметани 1/4 середнього лимона 1-2 помідори Приготування: 1. Обмиті свіжі огірки, сиру моркву і яблука нарізати тонкою соломкою, а листочки ...

Читати повністю...
Дівчата, напишіть, будь ласка, ваш раціон - що ви їсте?
Збіг?
Збіг?
Хіба це не особливо і не дуже добре?
Можливо хтось з вас подивиться і урізноманітнює його:) Який сніданок найкорисніший?
Овочі і фрукти - чудові знамення Всевишнього Аллах'а ✨?
?�?
?�?
?�?