Догляд за шкірою обличчя після 45 років в домашніх умовах

1. Зміни в шкірі після 45 років
2. Базовий догляд за обличчям в зрілому віці
3. Особливий догляд за шкірою навколо очей після 45 років
4. висновок

Щоденний догляд за шкірою обличчя після 45 років в домашніх умовах - запорука привабливої ​​зовнішності зрілої жінки. Навіть без застосування дорогих косметичних засобів, без відвідувань салонів краси і без пластичних операцій можна домогтися продовження молодості. Якісні домашні засоби дуже ефективно борються зі зморшками і в'ялістю шкіри обличчя.

Зміни в шкірі після 45 років

Шкірний покрив чуйно реагує на вікові зміни, особливо на зменшення швидкості обміну біологічно активних речовин. Оновлення клітин також значно сповільнюється. Будь-регенеруючий процес після 45 вимагає більше часу, ніж в 30 років.

За особою потрібно стежити особливо уважно, якщо шкіра тонка, схильна до сухості. З віком сухість стає помітнішою. На такій шкірі зморшки виглядають набагато помітніше, ніж на жирній і зволоженою. Пружність лицьових м'язів слабшає. Це неважко помітити: особа стає млявим і в'ялим, з'являються глибокі мімічні зморшки.

Крім того, в зрілому віці починають збільшуватися пігментні плями, родимки і інші подібні утворення. Доглядаючи за шкірою обличчя, жінці необхідно радитися з дерматологом, щоб необдуманими діями не спровокувати серйозне захворювання.

Базовий догляд за обличчям в зрілому віці

Найважливіша частина догляду за шкірою обличчя після 45 років в домашніх умовах - масаж. При правильному виконанні масажних в шкірі посилюється кровообіг, тому поживні речовини потрапляють в найглибші шари шкіри. Завдяки масажу, підтягуються лицьові м'язи, в'ялість зникає. Великою популярністю користується японський масаж для обличчя. Хороший омолоджуючий ефект дає поєднання масажу з дихальною гімнастикою, оскільки збагачення киснем дуже корисно. Більшу частину рухів необхідно виконувати щодня. Домашній масаж не займає багато часу, достатньо витрачати на нього 15-20 хвилин в день.

Профілактикою старіння шкіри стане регулярне використання кубиків льоду для особи від зморшок . Можна заморожувати звичайну питну воду, а можна - трав'яні відвари і ягідні настої.

Ефект від застосування поживних і зволожуючих засобів чудово підсилюють ефірні масла. Вони зміцнюють стінки клітин шкіри, дають їм здоров'я і силу. Ефірні масла необхідно вибирати найкращої якості. Вони економно витрачаються, тому навіть найдорожчі масла не заподіють відчутного збитку сімейному бюджету. В крем або інше доглядає засіб перед нанесенням на обличчя необхідно додати всього 1 краплю олії. Потрібно ретельно перемішати крем з маслом, і тільки потім використовувати склад.

Щороку можна проводити курс парової лазні. Для цієї мети косметологи радять використовувати відвар картоплі. Це приємна і зовсім безболісна процедура, яка триває приблизно 5-10 хвилин. Парова лазня дуже корисна. Вона допомагає зміцнювати кровоносні судини, покращує і вирівнює колір шкіри, підсилює кровообіг і мікроциркуляцію, а також гальмує процеси старіння. Курс триває 10-14 днів.

Омолодити особа допоможе здоровий спосіб життя. Без правильного раціону харчування, прогулянок на свіжому повітрі, фізичної активності та достатньої кількості сну неможливо домогтися привабливої ​​зовнішності, особливо в зрілому віці.

Звичайно ж антивікової догляд включає в себе і регулярне використання косметичних засобів anti-age , Спрямованих на підтримку молодості шкіри. Косметику варто підбирати ретельно з урахуванням вікових змін і індивідуальних особливостей шкіри.

Особливий догляд за шкірою навколо очей після 45 років

Шкіра навколо очей сама ніжна і вразлива. Саме вона першою видає справжній вік жінки. Залишати на ніч декоративні косметичні засоби на цій частині особи абсолютно неприпустимо. Це правило не можна порушувати ні за яких обставин.

Чудово тонізує чутливу шкіру прохолодна мінеральна вода. Занадто сильно охолоджувати її не слід: холодна рідина пошкоджує тонкий шкірний покрив навколо очей. Замість мінеральної води можна використовувати відвари трав. Ромашка, календула, кропива, шавлія прекрасно заспокоюють і освіжають обличчя. Якщо жінці за 40, такі трави повинні бути завжди у неї під рукою.

Багато хто не знає, як омолодити шкіру навколо очей домашніми засобами. Традиційні рецепти рекомендують використовувати сік огірків. Його можна змішувати з соком свіжих ягід. Якщо їх заморозити на зиму, то корисне зілля для шкіри навколо очей можна буде приготувати в будь-який час. Огірковий сік змішують в рівних пропорціях з соком малини, полуниці, порічки. 2 ватні диски змочують в отриманому лосьйоні і кладуть поверх закритих очей. Бажано, щоб жінка під час цієї процедури лежала, а не сиділа. Якщо тіло буде повністю розслаблене, вплив корисних речовин виявиться більш помітним. Через 10 хвилин ватні диски можна зняти, а шкіру сполоснути мінеральною водою кімнатної температури. Дрібні зморшки зникнуть, а очі будуть такими, що відпочили і сяючими.

Маски на основі огіркового соку косметологи рекомендують робити щодня.

Ще більше корисної інформації про догляд за шкірою навколо очей після 45 років дивіться у відео:

висновок

Ретельним доглядом за шкірою обличчя в сорок п'ять років в домашніх умовах можна домогтися стабільного ефекту. Будь-який доглядає склад омолодить шкіру і зменшить зморшки. Якщо зріла жінка не пошкодує праці і сил, її зовнішній вигляд буде завжди приємним. Омолодження - результат копіткої роботи, яка завжди дає прекрасні результати.