Ефективний догляд за волоссям: основні правила

  1. Догляд за волоссям: правильно моєму голову
  2. Як правильно сушити волосся
  3. Здорове харчування - здорове волосся
  4. Як вилікувати сухі кінчики волосся в домашніх умовах
  5. Як відновити мляве волосся в домашніх умовах
  6. sos! як змити в волосся чорну фарбу?
  7. Догляд за волоссям: домашні маски і 8 порад. Без професійних засобів
  8. звіт o миття голови навпаки.
  9. Масляні маски для волосся - питання
  10. Волосся укласти як у танцюристів
  11. Порадьте щось, щоб волосся рідше мити
  12. Чим відмити жирний крем з волосся?
  13. Тонкі рідке волосся
  14. Про миття голови, навіяно темою Камара ..
  15. волосся-клоччя
  16. Що робити з довгим волоссям? До мамам дівчаток питання ..
  17. відгуки по фарбі Davines?
  18. Догляд за волоссям
  19. Догляд за чорними волоссям
  20. Укладання відпочинку
  21. Волосся і часті походи в басейн
  22. Як доглядати за хімією?
  23. А хто-небудь тут фарбує дітям волосся? :)

зміст:

основа догляду за волоссям це не дорогі, складні і трудомісткі процедури, а щоденна рутина. І хоча з індивідуальним підходом, що враховує тип і текстуру вашого волосся, образ життя, погодні умови і навколишнє середовище, можна швидше досягти вражаючих результатів, починати варто з дотримання основних правил. У нашій статті ви знайдете кілька корисних порад по догляду за волоссям.

До змісту

Догляд за волоссям: правильно моєму голову

Хіба можуть виникнути складності з настільки простою процедурою, вкладається в три слова інструкції - «намилити, змити, повторити»? Так, адже існують важливі правила, які стосуються:

  • температури води;
  • необхідної кількості шампуню;
  • правильного нанесення миючих і Догляду коштів.

Регулювати температуру води під час миття голови доведеться два рази: на початку процедури і перед остаточним обполіскуванням. Волосся захищає зовнішній шар клітин - кутикула. Вона складається з ороговілих лусочок, щільно прилеглих один до одного. Щоб змусити ці платівки піднятися і дозволити шампуню і кондиціонеру зробити свою роботу, потрібна тепла вода. Щоб лусочки знову «зімкнули свої лави», запечатали вологу і корисні речовини, зробили волосся гладкими, шовковистим і блискучим, потрібен холод. Тому починайте миття волосся гарячою водою, а закінчуйте, споліскуючи, прохолодною.

Деякі помилково вважають, що чим більше шампуню нанесено на голову, ніж рясніше піна, тим чистіше будуть волосся. Але ж змивається густа і об'ємна піна великою кількістю води і після цієї процедури миття голови шкіра залишається надто сухий, позбавленої природного захисту і починає інтенсивніше виробляти шкірне сало, а значить чисте волосся з лякаючою швидкістю стають брудними і знову пора в душ. Занадто часте миття - кожен день або через день - призводить до того, що придумані природою Догляду кошти, вироблені організмом з урахуванням його потреб природні масла, не встигають виконати свою місію, у них немає часу на те, щоб проникнути глибоко в структуру волосся. Щоб видалити з волосся і шкіри голови бруд, пил, відмерлі шматочки шкіри, засоби для укладання, вистачить краплі шампуню розміром з десятикарбованцеві монету.

Шампунь для волосся не потрібно лити на голову, його краще спінити в долонях і вже піну легкими рухами погладжують розподілити по шкірі голови і коріння волосся. На всю довжину локонів шампунь наносити не слід, достатньо щоб він покрив волосся до середини. Не переживайте, кінчики не залишаться брудними, адже піна сама «сповзе» разом з брудом, коли ви будете обполіскувати волосся. Масажні руху, якими наносять шампунь, шкодять волоссю. Близько коренів, де волосся молоді, вони більш здорові і пружні, легше переносять намилювання, а от ближче до кінчиків волосся «старі», сухі і тендітні, чутливі до мікротравм, їх слід поберегти. Через ці ж особливостей волосся кондиціонер слід наносити навпаки, починаючи з кінчиків волосся, і зупинятися не доходячи до шкіри голови. У коренів за волоссям «позалицятися» природні масла, не варто дублювати їх роботу. Щоб кондиціонер для волосся краще вбрався, перед нанесенням злегка промокніть голову рушником, прибираючи вологу, надлишок якої не дозволить засобу проникнути до стрижня волоса і забезпечити необхідну турботу.

До змісту

Як правильно сушити волосся

До основних правил ефективного домашнього догляду за волоссям відноситься і те, як необхідно їх сушити. Для початку слід вибрати відповідне рушник. Можливо ви здивуєтеся, але справа не зводиться до того, щоб взяти чисте і об'ємне. Махровий рушник, який справно служить вам, видаляючи зайву вологу з тіла, може бути занадто грубим або шорстким для волосся. Ви ж не хочете травмувати кутикулу і сплутати так обережно вимиту шевелюру. Тоді візьміть рушник з мікрофібри або навіть просту, м'яку бавовняну футболку, як радять західні гуру по догляду за волоссям. Акуратно промокніть тканиною волосся, ні в якому разі не масажуючи їх. Не варто намотувати рушник на голову як тюрбан, залишаючи його вбирати воду. Таким чином ви посилюється навантаження на тендітні волосся, до того ж, на локони залишаються непотрібні складки і заломи при висиханні.

Позбавлені здебільшого вологи волосся розчешіть рідкісним гребенем або спеціально призначеними для розчісування вологих поплутаних волосся гребінцями з сімейства The Wet Brush, Tangle Teezer і їм подібних. Починати слід з кінців, так на стрижень волосини виявляється максимально щадне вплив.

Сушити волосся феном слід тільки в крайньому випадку, наприклад, якщо треба терміново вийти з дому на мороз. Мокре волосся беззахисні перед агресивним, руйнівним впливом тепла. Їх лусочки ще не встигли достатньо пригорнутися один до одного і «запечатати» необхідну вологу. Укладають майже суху шевелюру, використовуючи для цього щітки з натуральної мул нейлонової щетиною, щипці і стайлери з керамічним або турмаліновим покриттям. Відмовтеся від приладів і гребінців з металевими частинами, які швидко нагріваються і починають практично «плавити» кутикулу.

До змісту

Здорове харчування - здорове волосся

Навіть ретельний і дорогий догляд за волоссям, а також лікування волосся будуть неефективними, якщо ви неправильно харчуєтеся. Здоров'я шевелюри йде зсередини, тому так часто проблеми з волоссям є першим тривожним сигналом організму про брак в раціоні білка - основного будівельного матеріалу для тіла волоса, вітамінів або мінералів. Ось список пріоритетних для волосся продуктів:

  • кешью, фісташки, мигдаль, кедрові, волоські і бразильські горіхи - джерело селену, при нестачі якого волосся будуть тьмяними, сухими, сповільниться їх зростання і збільшиться втрата. У горіхах також знайдено альфа-ліноленова кислота - підтип омега-3 жирної кислоти, що стимулює ріст волосся і перешкоджає утворенню лупи ;
  • яйця - курячі, перепелині, гусячі і качині - забезпечать волосся біотин, а також життєво важливим вітаміном В12. Відсутність цих вітамінів в раціоні веде до того, що волосся стає слабкими, тонкою, ламкими. Якщо ці елементи містяться в раціоні в достатній кількості, прискорюється регенерація і репродукція волосяного покриву, локони виглядають блискучими, пружними і густими;
  • цільнозернові продукти багаті цинком, вітамінами групи В і залізом. Варто сказати, що низький ферритин - білок, службовець своєрідним «депо» для накопичення заліза - одна з найчастіших причин випадіння волосся. Іноді досить налагодити «доставку» цього елемента, включивши його в раціон в достатній кількості, щоб через деякий час знову обзавестися густою шевелюрою;
  • риби з сімейства лососевих (форель, сьомга, лосось, горбуша) містять омега-3 жирні кислоти, вітамін В12, залізо і білок;
  • темно-зелені овочі (шпинат, брокколі, огірки, кабачки) - джерело вітамінів С і A, важливих для підтримки здоров'я волосся і шкіри голови, кальцію і заліза;
  • хороший джерело білка - бобові, також вони забезпечать волосся необхідними для нормального росту біотин, цинком і залізом.

Автор

Юлія Бірім

огляд

x

Вам сподобалася стаття?

Оцініть статтю

Коментувати можут "Ефективний догляд за волоссям: основні правила"

Як вилікувати сухі кінчики волосся в домашніх умовах

Розділ: Догляд за волоссям (як улусшіть бальзам для волосся для волосся). Як поліпшити структуру? У мене кучеряве волосся середньої Як відновити мляве волосся в домашніх умовах. Після цього промийте волосся теплою водою, щоб змити яєчну ...

Як відновити мляве волосся в домашніх умовах

Розділ: Догляд за волоссям (як улусшіть бальзам для волосся для волосся). Маски і бальзами це добре, але після курсу квіліба, коли було перепалили волосся в салоні! Як відновити мляве волосся в домашніх умовах. Реанімує реп'яховий компрес.

sos! як змити в волосся чорну фарбу?

Розділ: Догляд за волоссям (як змити каштанову фарбу з волосся в домашніх умовах). волосся в більш світлий, з кінцями треба бути акуратніше, раджу самій не експериментувати, якщо не було такого досвіду, а піти до майстра, вони всі ці тонкощі знають.

Догляд за волоссям: домашні маски і 8 порад. Без професійних засобів

Як відростити довге волосся в домашніх умовах? Робимо маски для волосся в домашніх умовах. Подивіться інші обговорення: Догляд за волоссям: домашні маски і 8 порад. Без професійних засобів.

звіт o миття голови навпаки.

Ефективний догляд за волоссям: основні правила. Регулювати температуру води під час миття голови доведеться два рази: в Через ці ж особливостей волосся кондиціонер слід наносити навпаки, починаючи з кінчиків волосся, і ...

Масляні маски для волосся - питання

Як відновити мляве волосся в домашніх умовах. Все це може привести до того, що колись пишні і блискучі волосся стає Відновити їх красу в домашніх умовах можна, регулярно використовуючи саморобні лікувальні маски для волосся.

Волосся укласти як у танцюристів

Волосся укласти як у танцюристів. Догляд за волоссям. Догляд за волоссям. Мода та краса. У магазинах купа різних гелів, воску і т.д. що взяти і як користуватися, порекомендуйте будь ласка!

Порадьте щось, щоб волосся рідше мити

Догляд за шкірою і волоссям, фігура, косметика, особа, косметологія, одяг і взуття, мода. Є щось у нас в СП для волосся, які швидко стають жирними? З лікувальної косметики може або проф ... замучили, хоч кожен день мій.

Чим відмити жирний крем з волосся?

З волоссям жирними, мені здається, нічого не зробити. Ну чого там, йдете в магазин і купуєте собі пінку для вмивання + тонік + крем, все для жирної Порадьте чим змити бальзам "Тоніка". Догляд за волоссям. Мода та краса. Мала той же досвід з тоніків, колір Шоколад.

Тонкі рідке волосся

Тонкі рідке волосся. Догляд за волоссям. Мода та краса. зі стрижками я не експерементувати в недорогих місцях, у мене зазвичай загальний серйозний цінник виходить (разом з фарбуванням-мелірування), а ось укладку робити в придворних салонах намагалася.

Про миття голови, навіяно темою Камара ..

миття голови. Син 4 років панічно боїться мити голову. у мене дочка також поводилася, а тепер голову миє тато і все чудово! старша навпаки вважає за краще щоб я їй ... Ефективний догляд за волоссям: основні правила.

волосся-клоччя

волосся -пакля. Догляд за волоссям. Мода та краса. Ефективний догляд за волоссям: основні правила. Як відновити мляве волосся в домашніх умовах.

Що робити з довгим волоссям? До мамам дівчаток питання ..

А про довге волосся і догляд - у моїй середньої дочки волосся ДУЖЕ сухе і ламке. Не знаю, чи продається вона в Москві зараз, але засіб набагато ефективніше Нізоралу та ін. Коли волосся було ще довгими, мили дитячими шампунями Принцеса (серед них є і ...

відгуки по фарбі Davines?

Ефективний догляд за волоссям: основні правила. відгуки по фарбі Davines? Догляд за волоссям. я користуюся і фарбою Давінес і шампунем / маскою від нього. подобається.

Догляд за волоссям

Ефективний догляд за волоссям: основні правила. Як правильно доглядати за волоссям - як мити і сушити волосся. Як доглядати за блондинкою? :). Догляд за волоссям. З цих же міркувань шампунь потрібен теж спеціальний - для забарвлених (краще ...

Догляд за чорними волоссям

Як самостійно пофарбувати волосся в домашніх умовах. Догляд за фарбованим волоссям. Після фарбування не мийте голову протягом 2-3 днів. Влітку необачно пофарбувала волосся в чорний - чорний колір, з наміром до осені повернути ...

Укладання відпочинку

Укладання відпочинку. Догляд за волоссям. Мода та краса. Зокрема на море? У мене густі, хвилясті і пористі волосся :-( (Хочу прямі і гладкі :-)) Довжина до плечей. Вдома я їх намагаюся витягати, але звичайно не так як в салоні, але стерпно.

Волосся і часті походи в басейн

Волосся і часті походи в басейн. Догляд за волоссям. Дівчата, хто часто ходить (ходив) в басейн, особливо взимку, порадьте догляд за волоссям. У мене сухе волосся і мою я їх не частіше разу на 4-5 днів, і то через лаків і мусів для укладки.

Як доглядати за хімією?

Правила догляду за волоссям на кожен день Намагайтеся не забувати про своє волосся, доглядати за ними щодня, і в подяку вони будуть густі Як відростити довге волосся в домашніх умовах?

А хто-небудь тут фарбує дітям волосся? :)

Як самостійно пофарбувати волосся в домашніх умовах. Розділ: Догляд за волоссям (чим дитині можна пофарбувати волосся зеленим кольором).

К змити в волосся чорну фарбу?
? відгуки по фарбі Davines?
А хто-небудь тут фарбує дітям волосся?
Як поліпшити структуру?
К змити в волосся чорну фарбу?
Є щось у нас в СП для волосся, які швидко стають жирними?
Чим відмити жирний крем з волосся?
Що робити з довгим волоссям?
? відгуки по фарбі Davines?
? відгуки по фарбі Davines?