Для жителів великих і навіть невеликих міст згадка про море, перш за все, означає літній відпочинок, гарну засмагу і відмінний настрій. Однак побувати в літній відпустці в теплих країнах вдається далеко не всім, і багато хто з нас змушені милуватися морем по телевізору, мріючи опинитися на пляжі, погуляти по нагрітому піску і зануритися в теплі хвилі.
Якщо вам ніяк не вдається вибратися влітку на море, спробуйте влаштувати його собі вдома - у ванній, купивши морську сіль в найближчій аптеці. Звичайно, це «не те», але краще вже отримати хоч трохи користі, чому не отримати зовсім нічого; до того ж користі від застосування морської солі в домашніх умовах можна отримати чимало.
Зміст статті:
Крім того, що морська сіль дуже корисна для нашого здоров'я, ми можемо з її допомогою домогтися гладкої і красивої шкіри, сильних і шовковистого волосся, і навіть стрункої фігури - і тоді колеги по роботі, помітивши всі ці зміни, сильно здивуються - вони не зрозуміють , як вам вдалося стати такою гарною, не виїжджаючи з міста.
Море вважається колискою життя на Землі, а морська сіль - це справжнє диво природи. Біологічно активних природних речовин в ній стільки, скільки немає ні в одному харчовому продукті, і завдяки цьому, вона має безліч лікувальних властивостей: активізує обмін речовин, покращує роботу серця і судин, зміцнює імунітет і нервову систему, покращує здоров'я шкіри, волосся і нігтів.
Звичайно, цим цілющі властивості і користь морської солі не обмежуються, але жінкам завжди цікаво саме те, що може допомогти їм зберегти красу і молодість, тому ми трохи розповімо про косметологічні властивості морської солі, хоча постараємося торкнутися і інші області її застосування і навіть лікування.
Харчування натуральними продуктами, на щастя, все більше входить в моду, і ми частіше купуємо в супермаркетах не звичайну кухонну, а морську сіль, в якій немає нічого ненатурального, а мінеральний склад збалансований самою природою.
Штучно створити кристал морської солі поки ще не вдалося ні в одній науковій лабораторії, хоча всі її складові - це відомі елементи таблиці Менделєєва. Хлориду натрію в морській солі може бути близько 90-95%, а крім нього ще близько 100 мінеральних речовин - солей, мікро- і макроелементів.
В їдальні солі хлориду натрію майже 100%, а мікроелементів немає взагалі - вони руйнуються при обробці. Спочатку добуту сіль сушать в печах при температурі понад 650 ° C, потім додають хімічні добавки - наприклад, відбілювачі. Зрозуміло, що після такої обробки молекули солі руйнуються, змінюється її кристалічна структура - зате вона стає красивою: її частки ідеально круглі, а колір - просто білосніжний. Зрозуміло, що в такій солі немає нічого корисного - хоча деякі мікроелементи додають штучно - всім відома йодована сіль; при вживанні такої солі потреба в ній починає зростати - виникає звикання, і люди починають пересолювати їжу - організм намагається знайти мінерали, але їх там немає.
Різницю складу і властивостей морської солі і звичайної вже давно і яскраво показали наукові дослідження. Так, морська риба дуже швидко гине, якщо помістити її в воду, в якій розчинена столова сіль, а ось в розчині морської солі життя триває - з одним із французьких вченому вдалося протримати в ньому куряче серце близько 27 років - воно залишалося живим і продовжувало пульсувати - морські мінерали підтримували в ньому життя.
Відомо, що в тих країнах, де в їжу вживають морську або нерафіновану кам'яну сіль, дуже рідко зустрічаються хвороби суглобів і серцево-судинної системи - там лікарі навіть не мають досвіду в їх лікуванні. Європейські доктора теж визнають цілющі властивості морської води і солі, і використовують їх для лікування і профілактики різних захворювань.
Що містяться в морській солі калій і натрій допомагають поживним речовинам проникати в наші клітини; кальцій покращує згортання крові і роботу нервової системи; магній нормалізує обмінні процеси і перешкоджає розвитку алергії; бром надає заспокійливу дію і покращує стан шкіри; йод сприяє роботі щитовидної залози і т.д.
У косметології морську сіль стали використовувати саме тому - навіть звичайна вода при додаванні цієї солі набуває цілющих властивостей.
Звичайно, найкраще використовувати морську сіль в харчуванні, але це показано не всім - є захворювання, при яких цього робити не можна. Зате ванни з морською сіллю можна приймати майже всім: шкіра при цьому отримує багато необхідних елементів і починає активно очищатися від токсинів, шлаків, і всього, що накопичується в ній в процесі життєдіяльності організму.
У догляді за шкірою дуже добре застосовувати морську сіль для лікування прищів і гнійників - вона очищає і підсушує шкіру, так як має гарні антисептичні властивості. Це нескладно - треба просто приймати ванни з нею, як зазвичай. Таким же способом можна позбутися від деяких проявів алергії і зняти подразнення. На повну ванну води треба брати 1 кг морської солі - краще купити її в аптеці, а не в косметичному магазині; температура води - близько 37ºC; приймати ванни по 10-15 хвилин, через день, курс - 10-15 ванн.
Якщо ви хочете очистити від прищів і гнійників шкіру обличчя, то треба вмиватися водним розчином морської солі, а також протирати обличчя настояним на ній оливковою олією - якщо поєднувати ці процедури, то результат буде дивним.
Поліпшити стан волосся морська сіль теж допомагає - навіть при їх сильному випаданні маски з нею можуть творити чудеса. Найпростіше лікування - втирати вологу морську сіль в корені волосся: це очистить шкіру голови від ороговілих клітин, стимулює в ній обмінні процеси, прибере надлишки жиру і відкриє кисню доступ до клітин.
Маска з морською сіллю для зміцнення волосся
Якщо ви не можете втирати сіль у чистому вигляді, то її можна розчиняти в оливковій, касторовому або іншому маслі, майонезі, сметані, кислому молоці, сироватці, кефірі та ін.
Після нанесення маски для волосся голову прикривають плівкою і теплим товстим рушником, і тримають близько години. Робіть так 1-2 рази в тиждень, і волосся стане сильними, еластичними і м'якими - вже через місяць це стане помітно.
Розтирання від целюліту
Для боротьби з целюлітом морською сіллю розтирають проблемні місця, насипаючи її на губку або масажну щітку. Така процедура видаляє з клітин надлишки рідини, а корисних мінеральних речовин додає. Регулярний прийом ванн з морською сіллю протягом місяця (кожен день або через день) допомагає позбутися від 8-10 кг зайвої ваги, якщо паралельно використовувати і інші способи повернення стрункості фігури. Виконуйте хоча б звичайну гімнастику вранці, і виключіть з раціону шкідливі продукти, а порції їжі зменшите - тоді ви точно досягнете успіху.
Ванни з содою і ефірними маслами
Ванни з морською сіллю (300 г) і харчовою содою (200 г) допомагають схуднути і суттєво зменшити розтяжки на шкірі - треба приймати їх по 10 хвилин через день. Приймати душ після такої ванни не треба - заверніться в ковдру і полежіть 30 хвилин - процес схуднення прискориться.
Після курсу прийому ванн з морською сіллю до шкіри повертається пружність і гладкість, вона стає еластичнішою, зменшуються прояви целюліту. Через очищені пори шкіри мінеральні речовини потрапляють в кров, і розносяться по всіх системах нашого організму - тому і приходить в норму обмін речовин, покращується самопочуття, і ми стаємо здоровішими і молодше.
Додавання в ванну декількох крапель улюбленого ефірного масла зробить її прийом більш комфортним, допоможе розслабитися і заспокоїтися, а шкіра отримає додаткове харчування.
Обгортання з морською сіллю
На додаток до всього принесуть користь в боротьбі з целюлітом обгортання з морською сіллю. Особливості застосування: морську сіль треба змішати з кашкою з морських водоростей, нанести на проблемні зони і обернути їх харчовою плівкою. Тримати 45 хвилин, потім змити і нанести антицелюлітний або живильний крем.
Якщо замінити звичайну сіль в харчуванні морської, то це теж сприяє поліпшенню здоров'я, а значить, і стрункості, і красі шкіри - адже споживання морської солі (в розумних кількостях) покращує обмін речовин, і з організму починають активніше виводитися шлаки і токсини.
Використовується морська сіль і в лікуванні - рецептів її застосування дуже багато, і про це краще говорити окремо. При гіпертонії, деяких серцево-судинних захворюваннях, онкології, а також при вагітності лікування і процедури з морською сіллю протипоказані.
Морська сіль для ванн
Морська сіль для схуднення
Автор: Гатаулина Галина
Стаття захищена законом про авторські та суміжні права. При використанні та передруці матеріалу активне посилання на жіночий сайт www.inmoment.ru обов'язкове.
Теги: морська сіль
Copyleft © 2017 . www.raut.zp.ua Кулинарные рецепты