Допомога ягід при тиску (підвищеному і зниженому)

  1. Допомога ягід при підвищеному тиску
  2. Допомога ягід при зниженому тиску

Воістину щасливою людиною можна назвати того, хто й гадки не має, яке у нього тиск. Сучасність внесла неприємні корективи в життя людей, нагородивши факторами ризику (сюди можна віднести погану екологію, стреси та ін.). Вони провокують виникнення різних захворювань, а разом з ними і поява проблем з тиском. На щастя, матінка-природа не залишає нас без своєї опіки - ягоди здатні поліпшити стан, причому як при підвищеному, так і при зниженому тиску. Саме цьому питанню і присвячена стаття на сайті Світ-ягод.ру.

Допомога ягід при підвищеному тиску

Допомога ягід при підвищеному тиску

Підвищений тиск (гіпертонія) є однією з причин виникнення захворювань серця, наднирників, підшлункової залози та інших важливих органів. Тиск при гіпертонії перевищує показник 140/90 мм рт.ст. На допомогу приходять ягоди і збори за їх участю.

* Для зниження тиску варто регулярно вводити в свій раціон свіжі ягоди жимолості .

Ефективним і доступним засобом є чорноплідна горобина . Її рекомендують вживати тричі на день по 100 г протягом 3-х тижнів.

* При гіпертонії добре допомагає відвар шипшини - він очищає організм і нормалізує тиск.

* Непогано себе зарекомендував відвар з сушених плодів чорної смородини . Готують його так: сушені ягоди (2 ст.л.) заливають окропом (250 мл), варять 10-15 хвилин, після чого дають настоятися близько години. Проціджений відвар вживають по чверті склянки 4 рази на день протягом 3-х тижнів.

* Народні цілителі рекомендують вживати наступний збір:

  • Ягоди шипшини (подрібнені) - 5 частин
  • Плоди малини - 2 частини
  • Липа серцеподібна (квітки) - 2 частини
  • Кріп городній (трава і насіння) - 3 частини
  • Подорожник - 2 частини
  • Береза ​​біла (лист) - 1 частина
  • Хвощ польовий - 3 частини
  • Мати-й-мачуха - 2 частини
  • Материнка звичайна - 2 частини

2-3 ст.л. суміші заварюють окропом (500 мл), ставлять на водяну баню (на 30 хвилин), після чого проціджують і п'ють по 150 мл тричі на день за чверть години до їди.

Допомога ягід при зниженому тиску

Знижений тиск (гіпотонія) зустрічається досить часто. Люди з таким артеріальним тиском відзначають слабкість, швидку стомлюваність і низьку працездатність. Тиск при гіпотонії зазвичай не перевищує позначки 100/60 мм рт.ст.

* Допомагає при гіпотонії звичайна шовковиця , Причому варто використовувати перезрілі ягоди, які встигли впасти на землю. Вважається, що склад саме таких ягід дозволяє ефективно піднімати кров'яний тиск. Корисні властивості (хоч і в меншому ступені) зберігають і заготовки з шовковиці ( «мед», компот, сироп, варення).

* Багато цілителі пропонують використовувати при гіпотонії сік брусниці - його варто пити регулярно, тоді ефект буде видно (по 0.5 ст. Тричі на день).

* Навіть лікарі визнають ефективність ягід лимонника - вони помітно підвищують артеріальний тиск і тонізують організм. Відвар з ягід лимонника готують наступним чином: 15 г сухих ягід, подрібнених в ступці, заливають окропом (300 мл) і прогрівають на слабкому вогні рівно чверть години, не доводячи до кипіння. Приймають відвар тричі на день по 1 ст.л. Зверніть увагу - пізніше 19.00 його вживати не варто, оскільки це може спровокувати порушення сну.

Настоянка з ягід лимонника зовсім не складна в приготуванні. Подрібнені ягоди лимоннику (1 частина) заливають спиртом (5 частин). Бутель з настойкою ретельно закривають і залишають на тиждень при кімнатній температурі в темному місці, не забуваючи періодично збовтувати. Настоянку фільтрують двічі, щоб повністю позбавити від осаду. Приймають її тричі на день натщесерце по 35-40 крапель (курс лікування - 25 днів).

Ягоди самі по собі не вирішать проблему з низьким або високим тиском, проте в комплексі з рекомендованими лікарем засобами вони помітно полегшать стан і приведуть до стабілізації тиску. Будьте здорові!

© Mir-yagod.ru
При використанні матеріалів сайту зберігайте активне посилання на джерело.