Ідеальна вага при різному зростанні

  1. Для жінок:

Розповімо, як розрахувати ідеальну вагу Розповімо, як розрахувати ідеальну вагу.

Для того, щоб визначити рекомендований вага, ви можете скористатися наступною формулою:

Розрахунок ідеальної ваги:

Ваша вага = Зріст (см) - 100 - 15% (для жінок)
Ваша вага = Зріст (см) - 100 - 10% (для чоловіків)

Приклад (для жінки):

При зрості 164 см ваш вага повинна бути: 164 - 100 - 9,6 (15% від 64) = 54,4кг

Якщо у вас немає бажання займатися розрахунками, то приблизні результати обчислень ви можете побачити в списку нижче.

І, до речі, можете поглянути, який зріст і вага у різних відомих людей. У цьому списку більше 130 різних акторів, музикантів, фотомоделей.

Для жінок:

Ідеальна вага при зростанні

  • 150 см = 42,5 кг
  • 151 см = 43,5кг
  • 152 см = 44 кг
  • 153 см = 45 кг
  • 154 см = 46 кг
  • 155 см = 47 кг
  • 156 см = 47,5 кг
  • 157 см = 48,5 кг
  • 158 см = 49 кг
  • 159 см = 50 кг
  • 160 см = 51 кг
  • 161 см = 52 кг
  • 162 см = 52,5 кг
  • 163 см = 53,5 кг
  • 164 см = 54,5 кг
  • 165 см = 55 кг
  • 166 см = 56 кг
  • 167 см = 57 кг
  • 168 см = 58 кг
  • 169 см = 58,5 кг
  • 170 см = 59,5 кг
  • 171 см = 60,5 кг
  • 172 см = 61 кг
  • 173 см = 62 кг
  • 174 см = 63 кг
  • 175 см = 64 кг
  • 176 см = 64,5 кг
  • 177 см = 65,5 кг
  • 178 см = 66,5 кг
  • 179 см = 67 кг
  • 180 см = 68 кг
  • 181 см = 69 кг
  • 182 см = 70 кг
  • 183 см = 70,5 кг
  • 184 см = 71,5 кг
  • 185 см = 72 кг

Для чоловіків:

Ідеальна вага при зростанні

  • 160 см = 54 кг
  • 161 см = 55 кг
  • 162 см = 56 кг
  • 163 см = 57 кг
  • 164 см = 57,5 ​​кг
  • 165 см = 58,5 кг
  • 166 см = 59,5 кг
  • 167 см = 60,5 кг
  • 168 см = 61 кг
  • 169 см = 62 кг
  • 170 см = 63 кг
  • 171 см = 64 кг
  • 172 см = 65 кг
  • 173 см = 66 кг
  • 174 см = 66,5 кг
  • 175 см = 67,5 кг
  • 176 см = 68,5 кг
  • 177 см = 69,5 кг
  • 178 см = 70 кг
  • 179 см = 71 кг
  • 180 см = 72 кг
  • 181 см = 73 кг
  • 182 см = 74 кг
  • 183 см = 74,5 кг
  • 184 см = 75,5 кг
  • 185 см = 76,5 кг
  • 186 см = 77,5 кг
  • 187 см = 78,5 кг
  • 188 см = 79 кг
  • 189 см = 80 кг
  • 190 см = 81 кг
  • 191 см = 82 кг
  • 192 см = 83 кг
  • 193 см = 83,5 кг
  • 194 см = 84,5 кг
  • 195 см = 85,5 кг

Наостанок варто зауважити, що при розрахунках не враховувалися такі параметри, як вік, тип фігури людини, стан його здоров'я тощо. Тому не варто ставитися до отриманої цифри як до еталону. Нехай це буде для вас таким собі приблизними числом, до якого варто прагнути.

Сподобалася стаття? Поділіться в соціальних мережах!

Сподобалася стаття?